經期能喝桂花茶嗎

作為一個女人來說， 月經來是不可避免的。 作為一種正常的生理現象， 一個正常的女性每年來月經的次數都在10到12次， 在月經期間的時候， 必須要好好照顧自己的“大姨媽”， 如果在月經期間不注意保養身體的話， 就會出現痛經， 還會落下病根， 所以， 女性朋友一定要注意。

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桂花茶和我們常見的花茶以及烏龍茶以及綠茶等都不一樣， 它是一種保養類的茶飲， 我國廣西桂林出產的桂花還遠銷日本和東南亞等地區， 那么， 女性在經期的時候能不能喝桂花茶呢?

女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。 普洱之類， 花茶和紅茶還是可以喝的， 如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等， 同樣桂花茶也是能飲用的，

桂花的作用及功效介紹：又名九里香， 味辛， 性溫， 香味清新迷人， 具有止咳化痰、養生潤肺之功效， 解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，

對于口臭， 視覺不明， 蕁麻疹， 十二指腸潰瘍， 胃寒胃疼有預防治療功效， 能夠止咳化痰， 養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。 桂花茶可以解除口干舌燥， 潤腸通便， 減輕脹氣腸胃不適。 還可以美白皮膚， 解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢， 安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣， 舒暢精神， 養陰潤肺， 可凈化身心， 平衡神經系統。 芳香辟穢、除臭解毒。 用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

女性經期的時候是可以喝桂花茶的， 在經期的時候女性要注意保暖， 不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物， 平時的時候多喝一些開水， 不要進行劇烈的運動， 另外， 在經期的時候還要注意的一個問題就是不要喝咖啡，

女性朋友一定要記住。