開學前別忘帶孩子查視力

孩子用電子產品要限制適當時間：小學生每次少於45分鐘；2歲以下兒童儘量避免操作電子視頻產品；0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鐘， 每天累計不得超過一小時。 如果孩子在暑期中使用電子產品過頻， 經常超過以上的時間限制， 眼科專家建議家長在暑期結束前帶孩子檢查下視力。

暑假本應是眼睛放鬆， 視力提升的好時機， 但實際情況卻不容樂觀， 不少孩子的視力不升反降。 暑假學生雖不上課， 但作業不少， 而且電視、電腦、手機讓假期無人緊盯的孩子們玩得不亦樂乎。 10歲的童童最近總是眯著眼看東西，

“我買的iPad自己幾乎沒機會使用， 都給悅悅拿去玩了。 ”悅悅的爸爸說， 原先覺得iPad裡有很多識字和學拼音的軟體， 買來給孩子當早教機的。 可用後才發現， 悅悅越來越癡迷裡面的遊戲。 前幾天發現悅悅總是不自主地眨眼睛， 帶去醫院檢查後才發現， 孩子患了“乾眼症”。

江蘇南京市婦幼保健院兒保所眼科中心吳廣強醫師介紹， “乾眼症”學名叫“角結膜乾燥症”。 正常情況下人的眼瞼眨動的次數每分鐘為10~15次， 但看電腦、玩遊戲時， 眨眼次數會大大減少， 久而久之就出現眼睛表面淚膜破裂， 導致眼部乾燥綜合征。 長期“乾眼症”會造成角結膜病變，

小孩子眼睛的眼軸比較短， 而角膜的彎曲度比較大， 這種生理結構使得孩子在6~7歲以前， 眼睛都是這種遠視的狀態。 在6~7歲以前， 如果孩子用眼常常疲勞， 眼睛超負荷工作， 那麼遠視狀態結束的時間可能會提前， 這並不是什麼好事。 加上小孩視覺系統發育還不成熟， 控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人， 這樣更容易比成年人產生視覺疲勞， 過度使用智慧手機、平板電腦更容易引發近視和散光。 對於這部分兒童， 由於他們還不能準確地表達眼部的不適， 也還不懂注意用眼的衛生， 極容易被家長忽視小孩可能存在的斜視、弱視、角結膜炎或先天性眼球疾病等， 並且弱視的最佳治療年齡在6歲以下，

吳廣強提醒， 暑假接近尾聲， 對兒童進行一次常規的眼部檢查非常有必要， 可以及早發現及早治療。 同時吳醫師也建議， 開學後， 尤其是低年級的小學生， 老師、家長應教育引導孩子養成好的用眼習慣， 讀書寫字遵照“三個一”的規範， 學習時注意勞逸結合， 避免長時間近距離用眼。 如果出現不良的用眼習慣要及時去做眼部檢查， 確定是否要矯正視力， 是否配戴眼鏡， 避免快速加深度數。