男人肌膚衰老的六大特徵

衰老一直以來就是人們的頭等大敵， 隨著時代的進步， 預防衰老早已經不是女人的專利， 如何抗衰老也逐漸成為男人們的熱門話題。 男人衰老的現象也是十分正常的， 那麼男人肌膚開始出現衰老要怎麼看出來呢？

男人肌膚衰老的特徵

1、額頭出現皺紋

年輕的時候只要稍一皺眉頭， 很自然地出現幾條紋路， 這就是通常大家所說的假性皺紋， 通常在做面部表情時出現， 而當面部肌肉放鬆時， 皺紋又會消失， 到了某個年齡段後， 你會覺得當面部肌肉放鬆後， 額頭上的紋路消失得比較慢， 這就證明你的皮膚開始走坡路， 這是由於高負荷的工作壓力和熬夜造成的。 因此各位男士們應該保持充足的睡眠， 增強肌膚的再生能力和防禦能力。

2、皮膚鬆弛下垂

千萬不要以為只有女性才會出現皮膚鬆弛、下垂的現象， 如果是不愛保養的男性可要小看它。

這些衰老症狀不是女人的專利， 隨著年齡的增大， 男性的肌膚也會變得鬆弛、下垂， 看看自己鼻翼兩側， 是不是出現了法令紋、毛孔粗大、甚至是面部輪廓也不再分明了?總之， 沒有任何美感可言。 這是由於皮膚下面的蛋白質缺失， 同時缺水造成的， 所以要注意皮膚的營養均衡， 經常給肌膚保濕。

3、皮膚無彈性

同年齡段的男性會比女性看起來年輕， 這個說法不一定正確。 其實在35歲之前， 男性的皮膚比女性的確更富有彈性， 但是到了35歲以後， 隨著皮膚膠原蛋白的減少， 男性皮膚的彈性也會迅速下降。 對於男性來說， 膠原蛋白的減少會使皮膚缺乏彈性， 同時皮膚上的自由基也會破壞皮膚的正常更新、修復， 使皮膚加速衰老。 建議大家保持充足的水分、增加蛋白質、維生素都可以延緩肌膚的彈性。

4、下眼瞼腫脹、出現眼袋、黑眼圈

久而久之， 眼睛周圍就會出現各種問題， 比如下眼瞼經常腫脹， 甚至會出現黑眼圈和眼袋。 這些現象正是我們經常容易忽視的習慣造成的， 經常熬夜、情緒不穩定，

再加上長時間的用眼強度的累積， 造成眼部的持續性疲勞， 所以建議各位男士經常在休息時間為眼部按摩， 增加血液迴圈。

5、皮脂分泌減少、皮膚乾燥

男性的皮膚出油非常大、毛孔粗大， 這是因為男性的皮脂腺、汗腺都比女性大， 皮膚的酸度很高，

所以分泌的皮脂和汗液就多。 年輕的男士們會經常使用一些清爽型的洗浴用品或護膚產品， 但是到了某個時間， 你會發現自己的肌膚出油情況非常少， 甚至會出現肌膚的緊繃感， 這也證明了你的皮膚開始衰老了。 這個時候， 就要改用保濕型的產品， 補充水分、平衡皮膚油脂分泌。

6、頸部出現細紋

頸部是最容易洩露自己真實的年齡， 男人雖然比女人多了喉結， 但是依舊會出現頸紋現象， 這是由於頸部皮膚與其他部位的肌膚相比更容易鬆弛， 頸部的衰老直接影響到男性年輕的狀態。 上班族的男士應該在每天利用休息時間， 做幾分鐘的伸展頸部運動， 這樣的方法除了可以預防頸紋之外， 還能達到預防頸椎病的效果。