孕婦吃地瓜好嗎，注意什麼呢？

我的老婆早沒有懷孕之前是特別喜歡吃地瓜的， 我特別的在意他現在的飲食， 希望吃點營養的食物， 但是她想要吃地瓜， 是可以的嗎？

懷孕期間吃地瓜是可以的， 但是應該控制好量， 地瓜主要是具有潤腸通便的功效， 能夠緩解人體的消化系統。 它的味道是甘甜的， 營養豐富， 提供給人體大量的能量， 供給的能量應該注意。 當然應該注重飲食合理搭配， 多吃點營養的食物， 慢慢的改善飲食習慣， 孕婦懷孕期間不要有情緒變化， 儘量順著她， 否則是會影響胎兒發育健康的， 多注意休息， 多喝點湯汁， 含有豐富的營養。