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孕婦吃綠豆芽好嗎,注意什麼呢?

我平時非常喜歡吃綠豆芽, 現在懷孕之後胃口也不是很好, 一些東西根本就不想吃, 懷孕期間是可以吃綠豆芽的嗎?對於人體會有影響嗎?

懷孕期間是可以吃綠豆芽的, 偶爾吃一點能夠起到清熱解毒的功效, 因為是屬於天然的蔬菜, 基本上化學劑含量是比較低的, 對於胎兒的發育影響不大, 建議最好是吃點新鮮的綠豆芽, 但是這類食物應該控制, 不要吃太多。 平時要注重飲食多元化, 主要是需要補充身體內蛋白質, 維生素, 碳水化合物, 油脂等。 晚上最好是吃些流質的食品, 這樣比較容易消化,

平時注意睡眠品質。