孕婦如何防輻射最好

懷孕之後很多的准媽媽們， 都比較的注意防輻射的工作， 因為這也是為了保證胎兒不受傷害， 建議注重環境通風， 減少接觸輻射的時間， 或者適當的借助防輻射的工具， 比如防輻射服裝。

1、注意環境通風

孕婦在家中可以自行避免輻射， 但是不少孕婦在孕期仍堅持工作， 在工作環境就應該適當注意一點。 在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡， 如果條件允許的話， 孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置。 不管是否需要一直對著電腦， 都應該每工作1―2個小時， 都應起身到窗邊透透氣。 孕婦最好不要頻繁地使用影印機， 如需使用， 記得將通風設備打開， 或者站在靠窗通風的位置。

2、減少接觸輻射的時間

如果無法避免接觸輻射源， 那麼可以通過減少接觸輻射的時間來減少對給自己帶來的影響。 建議在懷孕前3個月儘量少接觸電腦。 如是工作中經常要接觸電腦的， 可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦。 准媽媽在工作中應避免坐在電腦螢幕的側面和後面， 暫時不需要用電腦時， 可以將顯示器關掉。 在家中使用微波爐等電器時，

3、使用防輻射工具

准媽媽還可以適當借助一些防輻射產品， 如需長期對著電腦工作的， 可以穿防輻射衣。 但是對這些產品， 准媽媽也不能過於依賴， 因為防輻射工作的作用畢竟是有限的，