嗓子眼好幹該怎麼辦

很多朋友在秋天的時候會感覺自己嗓子眼很幹， 這是由於長期缺水所導致的。 由於在秋天的時候， 空氣開始寒冷， 呼吸粘膜為了保護自己的呼吸道， 所以也會出現發緊的情況， 這種情況也直接導致了嗓子眼幹。 那麼在出現嗓子癢幹之後， 除了多喝水以外， 有什麼好的調理的方法嗎？好多出現這種情況的朋友都十分想瞭解。

一、秋燥咳嗽、聲音嘶啞， 別和感冒混淆

很多人在發生秋燥咳嗽、聲音嘶啞， 以為是感冒， 其實是有差別的。 秋季常見的感冒屬於外感風熱導致， 即我們平常所說的風熱感冒， 風熱感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外， 還會有發熱、流鼻涕等典型的風熱感冒症狀出現， 而且， 風熱感冒常見於春季， 秋季發病比較少見。 因此， 首先要確定是秋燥引起的不適再對症治療。

二、降秋燥：杏仁、梨勝過菊花

在最近這個階段， 有些朋友嗓子不舒服就喝菊花茶，

這種做法在中醫看來不是很對。 因為菊花適合用於清肝火， 肝火通常的原因是肺腎陰虛而導致的肝火亢盛， 除了乾咳之外， 還會有心煩易怒、眼睛乾澀疼痛、頭暈頭痛、目眩等其他相關症狀。 而此時盛行的秋燥症狀用菊花等清火類的藥物效果不好。 那要用什麼呢？最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、膨大海等。

杏仁是一味常用的古老中藥， 性味苦、辛， 可以入肺、脾。 很多古代醫學文獻都記載了杏仁的功效。 例如， 《藥性論》指出， 杏仁可以治心肺疾患， 對咽喉、聲帶也有保健作用。 《本草拾遺》上說， 杏仁對中醫說的五臟：心、肝、脾、肺、腎都有益處。

大家在出現嗓子眼幹的情況之後， 不妨試試上述所介紹的緩解辦法。 平時大家需要注意的事情是，

為了避免自己嗓子出現嗓子癢幹的情況， 在平時的時候一定要多飲用水， 多吃一些水果， 這樣才能讓自己避免出現上述情況。