健康生活

心理情感:人生最易留下26個遺憾!

導語:忙於工作, 幾乎沒有時間回家看望父母;害怕失去現有的舒適條件, 不敢去冒險;變得冷漠, 對需要的人沒有伸出援助之手……這些事情看似普通, 卻會讓你的人生留下遺憾。 最容易讓人留下遺憾的26件事, 希望大家可以暫時放下手頭的工作, 用心看一看, 不要讓自己在遲暮之年感到後悔、遺憾!

2014年春晚, 一首《時間都去哪兒了》說出了無數人的心聲、感動了無數人。 現代人生存壓力大, 很多人為了事業忙忙碌碌, 回過頭來才發現, 自己錯過了太多美好, 留下了太多遺憾。 看看人生中最容易留下遺憾的26件事, 在接下來的時光裡, 改變自己, 不讓遺憾繼續。

1.忽略健康。 健康是一切的基礎, 從現在起, 丟掉不正確的生活習慣, 開始運動、戒煙。

2.沒時間與親人相處。 忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間, 等到失去才後悔莫及。 從今天起, 多把時間分給真正需要你的人,

為他們帶去快樂。

3.懶得去旅行。 旅行會給你全新生活, 每年都應去一個沒去過的地方。

4.在必要時沒有及時開口發言。 正因如此, 你的工作和生活才會停滯不前。 在時機面前, 我們應該勇敢一點, 大膽說出自己的想法和感覺, 很可能就會得到另一種結果。

5.滿足現狀。 滿足是快樂的前提, 如果心中不滿,就不會快樂。 但當你有機會到達更高層次時, 千萬別因滿足而停在原地。

6.總與他人比較。 我們太過在意他人的評價, 習慣把自己置身於對比的擂臺。 其實每個人都是獨一無二的, 我們要做的, 只需比昨天的自己更優秀。

7.不能做出改變。 承認自己需要改變要有很大勇氣, 做出改變則需要更大的勇氣。

8.在別人的議論中放棄夢想。

陷於別人的議論中, 我們就會失去判斷的能力, 懷疑自己、失去自信。 但事實上, 每個人都有自己的優勢, 堅持一下沒准就能成功。

9.浪費太多時間。 你是否將大把時間浪費在看手機、電視、電腦上?如果是, 請你立刻改變, 除了工作學習, 把時間多用在陪伴家人上。

10.習慣為自己找藉口。 遇事找藉口, 是錯誤的外因, 對於個人成長沒有任何幫助。 相反, 從自身找原因, 並找出解決方法, 這種內因更有益於進步。

11.沒有足夠努力。 如果想達到一個目標, 就要為之奮鬥。 遇到困難時, 不妨告訴自己“我還可以”, 積極的心理暗示能給我們創造動力和勇氣。

12.害怕承擔風險。 在風險面前, 我們習慣於選擇最安穩的方法。 在能力允許範圍內, 多給自己一些勇氣吧, 不要怕離開“舒適區”, 很多成功都是在勇敢之後發生的。

13.容易急躁。 急躁的人易為自己確立各種目標, 最後在高速旋轉中迷失。 耐心不等於等待, 沉下心來才是人生最好的修行。

14.沒有對他人伸出援手。 調查發現, 這一條讓很多人後悔。 因此, 在有能力幫助他人的時候要儘量伸出援手,

無論是物質還是精神, 這會讓你收穫更多的快樂。

15.在能解決的問題前止步。 不是所有問題都有解決的辦法, 但不去面對永遠不會解決。 想要解決問題, 就要努力尋找方法。

16.忘記曾經幫助過你的人。 在你遇到困難時, 那些幫助你的人本可以選擇不幫你。 所以, 事後不要忘記你曾經的痛苦, 更不要把那些幫助當作理所應當。

17.不承認錯誤。 聰明的人會在錯誤中受益良多, 愚鈍的人會拒絕承認錯誤, 並一次次地錯下去。

18.擁有時不珍惜。 每個人的一生都會得到很多幸福, 但在幸福的時候, 往往都不懂得珍惜, 只在乎最終的結果。 卻不知道, 人最寶貴的是一路走來所經歷的事和不一樣的心情。

19.讓自己充滿負面情緒。 人生會充滿諸多不順, 應該學會把振奮人心的口號喊給自己, 遇到困難時, 仍然選擇微笑並熱愛生活。

20.不太相信直覺。 當你產生直覺時, 其實是以往的經驗積累、掌握的知識在發揮作用。 因此, 在某些時刻要把自己放到旁觀者的位置上, 相信自己的直覺。

21.在無意義的事情中浪費生命。生命有限,不值得用來爭吵。面對無意義的事情時,要大膽拒絕。

22.難以做出選擇。人生雖然會有很多路口,但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事,接下來就是要做什麼、怎麼做,其他的不用多想。

23.被消費欲望左右。消費欲望可以讓你變得勤奮,也會因膨脹的虛榮心毀掉你,應該學著控制欲望,減少超出你能力範圍的消費開支。

24.容易放棄。期盼結果時的焦慮和糾結,讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數,重要的是保持耐心、樂觀向上,重新開始並繼續努力。

25.太在意他人看法。每個人都有價值,要相信自己足夠優秀,不要因他人的評價而煩惱。

26.說得到,做不到。每個人都想說到做到,可現實往往相反,說到底是怕自己不能勝任,這是讓你停滯不前的阻礙。因此,有了想法和目標,就要大膽去做,邁出成功的第一步。


相信自己的直覺。

21.在無意義的事情中浪費生命。生命有限,不值得用來爭吵。面對無意義的事情時,要大膽拒絕。

22.難以做出選擇。人生雖然會有很多路口,但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事,接下來就是要做什麼、怎麼做,其他的不用多想。

23.被消費欲望左右。消費欲望可以讓你變得勤奮,也會因膨脹的虛榮心毀掉你,應該學著控制欲望,減少超出你能力範圍的消費開支。

24.容易放棄。期盼結果時的焦慮和糾結,讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數,重要的是保持耐心、樂觀向上,重新開始並繼續努力。

25.太在意他人看法。每個人都有價值,要相信自己足夠優秀,不要因他人的評價而煩惱。

26.說得到,做不到。每個人都想說到做到,可現實往往相反,說到底是怕自己不能勝任,這是讓你停滯不前的阻礙。因此,有了想法和目標,就要大膽去做,邁出成功的第一步。