吃維生素c真的能祛斑嗎？

臉上長了好多的雀斑， 用了好多的方法都沒有什麼太好的效果， 聽別人介紹說吃維生素c可以有祛斑的效果， 吃維生素c真的能祛斑嗎？

造成雀斑的因素是有很多的， 吃維生素c確實有淡化雀斑的功效， 但是如果是天生的雀斑的話， 就很難起到效果， 而且食用維生素c也不是立刻就會有明顯的效果的， 現在的維生素的產品是有很多的， 藥物或者是保健品等等， 但是要注意的是， 建議還是不要用那些產品， 最好是從平時的自然食物當中獲取， 不然反而會產生一些其他的副作用， 多吹含有維生素的水果就可以了。