健康食譜

烤生蠔的做法

烤生蠔的做法對於很多燒烤師傅來說是非常容易的, 因為在大大小小的燒烤攤位都是有烤生蠔賣的, 而且吃的人還是比較多的, 這主要是因為生蠔的營養和功效與作用的原因。 燒烤對於我們現代人來說是非常受歡迎的, 而且也是目前年輕人中比較流行的一種生活方式, 雖然很多人都知道吃燒烤對身體是不好的, 但是還是有很多人喜歡吃燒烤。

烤生蠔是燒烤裡面比較受歡迎的一種食物, 特別是男孩子, 喜歡吃烤生蠔的人是很多的。 烤生蠔和其他的食物比起來是比較複雜的, 需要經過的時間是比較久的, 所以要吃到烤生蠔是要有足夠的耐心的。 下麵就來說說烤生蠔的做法。

材料:生蠔中等大小,1打12個、大蒜150克、油、鹽適量、雞精少量、白酒少量、胡椒粉少許。

蒜香汁:將蒜頭切碎, 如果吃辣的話可以放些切碎的紅辣椒, 將蒜茸、辣椒茸與油混合,

放鹽和味 精(或雞精)拌勻, 鹽要稍微多些。

豉汁:將豆豉剁碎, 蒜頭剁碎, 也可放辣椒碎, 用油、鹽等混合拌勻。

做法

1、在市場購買新鮮的生蠔, 可以讓市場的人幫忙把蠔殼撬開, 也可以買回家自己處理, 處理方法:用刷子仔細將蠔殼清洗乾淨, 用鐵錘或者結實的硬物將蠔殼的邊緣砸平, 然後用平口螺絲刀將蠔殼撬開。 新鮮的生蠔開殼以後撒上適量檸檬汁即可食用, 味道很鮮美, 但一定要非常新鮮。

2、將蠔殼內的蠔肉剝離出來, 放在碗內加少許白酒、鹽、胡椒粉冷藏醃制15分鐘。

3、大蒜去皮, 剁成蒜茸, 炒鍋內放入適量的油(和大蒜量相同即可), 用小火將蒜蓉炒出香味, 炒成微微金黃色, 注意, 一定要小火並且不斷用炒勺翻動, 避免蒜茸粘鍋。

在炒蒜蓉之前用清水沖洗可以將蒜蓉表面的粘液去除, 避免蒜茸粘鍋, 但是大蒜的滋味也會喪失一些。

4、將炒制好的蒜茸連油一起盛出來, 晾涼以後按口味加入鹽、雞精, 可以比平時的口味略鹹一些。

5、將醃制好的蠔肉放入洗淨的蠔殼內, 將調製好的蒜茸鋪在蠔肉上面。

6、將生蠔放入烤箱下層, 用下火烤20分鐘左右, 至蠔肉略收縮, 最後再用上下火烤1-2分鐘, 至蒜茸著色即可。 如果家裡的烤箱不分上下火, 可以用一張錫紙蓋住生蠔, 避免焦糊。

注意事項

衛生:生蠔一般經過高達100多攝氏度的炭火燒烤, 多半會將細菌殺死。 但是, 如果蠔不洗淨, 燒烤的火候不夠, 吃了會拉肚子的!所以最好找正規的館子去吃, 一是廚師手藝好,

對衛生有講究, 一般不會出現問題;二是蠔的品質也有保證。 安全起見, 吃燒蠔時最好要一些芥辣, 因為芥辣具有殺菌消毒的功效。

烤生蠔從本質上來說應該是海鮮, 因為生蠔本身就是屬於海鮮的。 當然關於生蠔的做法有很多, 而烤生蠔就是其中比較常見的一種做法。 有了烤生蠔的做法的瞭解, 那麼, 以後大家就可以備齊工具之後, 在家裡自己來烤生蠔了, 不過一定要注意好衛生。