16個月的寶寶食譜
16個月的寶寶已經一周歲多了， 這時候寶寶已經比較習慣吃一些食物了， 平時在飲食方面多注意吃一些有優質蛋白的食物， 比如說喝一些牛奶， 吃一些雞肉魚肉豬肉等等， 另外多吃一些蛋類， 豆製品， 多吃一些富含維生素礦物質的水果和蔬菜， 這對於寶寶的良好發育都是有好處。
16個月寶寶食譜
1、雞肉沙拉
原料：雞肉30克、西蘭花1朵、熟雞蛋1個、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙。 做法：雞肉煮熟切碎， 雞蛋和西蘭花煮熟切碎。 用沙拉醬和蕃茄醬調成調味醬。 把菜末和雞肉末混合加入調味醬拌勻。
2、絲瓜炒木耳
原料：絲瓜半根、木耳1兩、澱粉、植物油、蔥薑末、鹽各適量。 做法：絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎。 鍋燒熱， 放適量植物油， 放蔥薑末爆香， 然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽， 用濕澱粉勾芡， 出鍋即可。
3、番茄疙瘩湯
原料：番茄半個、香菇2個、麵粉1兩、雞蛋1個、蔥薑末適量、青菜葉少許、鹽少許。 做法：番茄洗淨、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻。 鍋加熱放適量油， 加蔥薑末爆香， 再放番茄和香菇翻炒， 然後加入適量熱水。 麵粉放碗中， 邊加水邊攪拌成小疙瘩， 均勻倒入鍋中， 邊倒邊攪拌;煮5分鐘，
4、魚肉水餃
原料：鮮淨魚肉50克、麵粉50克、肥豬肉7克、韭菜15克、香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許， 雞湯25克。 做法：將魚肉、肥肉洗淨， 一同切碎， 剁成末， 加雞湯攪成糊狀， 再加入精鹽、醬油、味精， 繼續攪拌成糊狀時， 加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒，
