營養飲食

孕婦可以喝酸梅汁嗎?

酸梅汁是一種廣受男女老少歡迎的消暑飲料, 酸梅汁顧名思義是用酸梅製成的, 有的酸梅汁中還會加入一些山楂以及中草藥。 因此, 酸梅汁不僅酸甜可口, 非常開胃, 而且還具有一些滋補的功效。 炎炎夏日, 去飯店吃飯或者在家吃飯, 都想喝一杯涼爽的酸梅汁來解暑, 不過酸梅汁孕婦可以喝嗎?

1答案是肯定的, 懷孕當然可以喝酸梅湯了。

2酸梅湯在懷孕的時候喝, 不僅可以起到清熱解暑的作用,

而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。 所以, 推薦孕婦夏天的時候喝。

3如果你想要喝的話, 也可以自己在家裡做, 這樣, 更衛生, 安全, 可靠, 而且喝得也放心。 外面賣的不一定會加入什麼樣的添加劑。

4孕婦在選擇喝酸梅湯的時候,

記得, 不要喝過於冰涼的, 最好是選擇常溫的來喝, 這樣, 雖然不如冰的解暑, 可是卻不會刺激你的胎兒。

5胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦, 則不可以喝酸梅湯, 這是因為酸性梅會刺激你的胃液的分泌, 反而不利於消化的。