孕婦可以喝甘蔗汁嗎

每年冬天的時候， 雖然天氣很冷， 但是這時候卻是甘蔗上市的時候， 所以很多人還是耐住了嚴寒而享受這一美食。 現在外面的很多商家為了方便消費者， 把甘蔗榨成甘蔗汁來賣， 但是效果卻不是很好的， 大概是因為人們喜歡吃甘蔗， 應該大多是喜歡啃甘蔗的那個過程吧。 甘蔗汁一般人都是可以喝的， 但是孕婦能喝嗎?

甘蔗汁是甘蔗榨成的汁水， 而且因為甘蔗雖甜， 但是裡面的都是蔗糖， 而且還是純天然的， 所以一般人經常吃也不會有問題。 但是孕婦不一樣， 她們的身體比較特殊。 那麼究竟孕婦能不能喝甘蔗汁呢?下面來詳細介紹一下。

甘蔗有抗氧化以及保護心臟血管的功效， 有些人會喝熱的甘蔗汁來預防感冒， 不過坊間流傳孕婦喝甘蔗汁不僅對身體好， 小孩子出生後皮膚也會比較白， 真的是這樣嗎?醫師表示這並沒有科學根據， 還說如果甘蔗汁喝過量的話，

恐怕會引起妊娠糖尿病， 影響孕婦和胎兒的健康。 (這位醫師說錯了， 孕婦喝大量的甘蔗汁是不會造成妊娠糖尿病， 反而有許多孕婦得到妊娠糖尿病， 不是因為喝到過量的甘蔗汁引起的， 這妊娠糖尿病另有原因。 )

甘蔗經過機器壓榨後， 流出原汁原味的甘蔗汁， 據說孕婦多喝甘蔗汁， 生出來的小孩皮膚會比較白， 賣甘蔗的業者也說， 不會得黃疸而且皮膚會比較好。 (要小孩出生後皮膚白很簡單， 只要孕婦多多喝豆漿， 就一定會生下白白的嬰兒。 )

不過對於這種說法， 醫生持保留意見， 不過孕婦對甘蔗汁的迷思還是普遍存在， 醫師也提醒， 過多的甘蔗汁恐怕還會影響胎兒健康。 書田診所家醫科何一成表示，

孕婦喝太多甘蔗汁， 血糖會偏高， 而且小孩體重可能會過重。 (不知西醫為何要污蔑蔗糖， 喝蔗糖水只會讓人瘦， 讓人更健康， 只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖製作的甜點， 才會讓人胖啊。 ),所以是可以喝不過要少喝。

甘蔗對一般人的健康有正面的幫助， 醫生建議一天最多喝400cc， 一次飲用也不要超200cc。 如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑， 醫生建議最好是用啃的， 或是把甘蔗汁加水稀釋， 才能讓自己跟肚裡的寶寶都健康。

通過上面的全面介紹， 相信大家都明白了， 嚴格來說孕婦是可以喝甘蔗汁的， 但是從自身身體安全來考慮， 建議孕婦最好少喝甘蔗汁， 否則會對胎兒造成一定的不利影響。 寶寶是大家一家人的新的希望，

所以一定要做好全方位的保護。