中醫告訴你吃辣的利與弊
許多人都有吃辣的習慣， 而對於濕冷地區， 吃辣還能幫助我們驅寒， 那麼吃辣究竟有哪些好處呢？吃辣的壞處又是什麼呢？下面為大家介紹中醫告訴你吃辣的利與弊，
吃辣的好處有哪些
幫助消化
辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用， 可促進腸道消化液的分泌， 可促進人體前列腺素E2的釋放， 對於保護胃腸細胞功能， 減少胃潰瘍的發生具有很大的幫助。
能開胃
對於喜歡吃辣的人來說， 辣無疑是開胃的最好選擇之一。
降低血脂
辣椒中維生素C的含量是非常豐富的， 多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。 促進心臟健康。 辣椒中的維生素E對降低血脂的形成， 對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。
減少輻射
電腦、微波爐的使用， 使現代人多處於輻射危害很大的環境中， 而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒， 紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
減肥
辣椒是一種溫熱食物， 多吃有助於燃燒體內的脂肪， 從而達到減肥的作用。
吃辣的壞處有哪些
引起痔瘡、肛裂
天天辣不離口， 餐餐無辣不歡， 過多的辣椒會加重便秘的症狀。 痔瘡患者最好不要吃辣， 痔瘡患者在吃辣之後會使得整個盆腔處於水腫的狀態之中， 從而加重痔瘡。
胃腸疾病
食用過多的辣椒， 辣椒素會使得胃酸分泌增多， 引起膽囊收縮。
妨礙藥物吸收
服用中藥時不要吃辣， 因為辣椒素的刺激， 會中和中藥的藥效的。
