腰疼的盆友們看過來，揭開腰疼的終極真相

隨著年齡的增長， 許多人都有腰疼的困擾。 事實上， 除了真正因為骨骼與骨骼間盤出現物理性損傷導致的腰疼， 還有不少非特異型腰痛的情況， 而這種非特異性腰痛與人自身的壓力有很大關係， 壓力大的人很容易導致慢性腰痛。

心理因素也是導致腰痛的原因之一

突然出現腰痛症狀時， 很多人都會自然而然地擔心如“腰肌勞損”或“腰椎間盤突出”等疾病， 據日本愛知醫科大學疼痛中心負責人牛田享宏教授介紹， 實際上， 及時拍片看到腰椎的病理變化， 但也並不是每個人都會出現腰痛症狀。

一項瑞士進行的研究顯示， 有一部分沒有出現疼痛感的人也會有腰椎間盤突出症狀， 在幾乎相同的條件下， 腰痛的人比不痛的人憂鬱不安的比例更高。

目前的科學研究顯示， 心理及社會因素已經成為導致腰痛的原因之一， 也就是說， 身心上的壓力也很容易導致腰痛。