美容養生

夏季八大美容水果

1、枇杷——保濕、淡斑

枇杷能使肌膚總是保持水水潤潤, 同時淡斑效果也讓人讚歎。

2、石榴——抗氧化

紅石榴是歷史最悠久的食材之一,

而每粒紅石榴中飽含的多酚和花青素, 也都是最有效的抗氧化劑。

3、葡萄——抗氧化

葡萄中富含維生素B2和維生素C, 可以說是最有效的美容品之一。 而葡萄籽中的OPC也是當下最熱門的口服美妝成分。

4、奇異果——美白

號稱VC之王的奇異果可以給肌膚補充養分、預防黑斑, 令肌膚更加白皙細膩。

5、檸檬——美白、緊致

檸檬的美容功效是頗為豐富的, 其中最突出的就是抑制黑斑, 美白肌膚, 同時還可以緊致肌膚, 使皮膚光潔潤滑。

6、櫻桃——好氣色

櫻桃含鐵量豐富, 有促進血紅蛋白再生的功能, 因此櫻桃能使皮膚紅潤嫩白, 消除黑斑。

7、柑橘——保濕

柑橘完美的親膚性, 給肌膚持續補充活力, 深層潤澤肌膚, 帶來自然光澤。

8、蘋果——排毒、美白、控油

豐富的果膠能幫助肌膚更好地排毒, 大量的維C可以淡化色斑、美白肌膚, 而蘋果酸更是油性肌膚理想的清潔劑。