健康生活

護嗓不能濫用膨大海

很多人喜歡泡服膨大海來保護嗓子, 其實導致咽喉不適的原因多種多樣, 如果不辨病因、不分體質而長期喝膨大海會對健康產生不利影響。 臨床上, 膨大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎, 也可用於上火引起的便秘。 然而, 膨大海對聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞完全沒有效果。

中醫認為膨大海味甘、性涼, 具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效, 用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症, 對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。

臨床用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等症, 常與桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。 膨大海一般用量3~5枚, 煎服, 或泡服。

膨大海有小毒, 長期飲用會給肝腎造成負擔, 還可能引起脾胃虛弱, 導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。 連續喝膨大海茶不宜超過7天。

有些情況不適合使用膨大海:一是脾胃虛寒體質, 表現為食欲減低、腹部冷痛, 大便稀溏, 服用膨大海容易腹瀉;二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛, 表現為惡寒怕冷、體質虛弱, 咳嗽白黏痰;三是肺陰虛導致的咳嗽, 表現為乾咳無痰、聲音嘶啞, 多屬慢性呼吸道疾病;四是膨大海具有降壓作用, 因此, 血壓正常或者血壓偏低的人長期服用,

可能出現血壓過低。 五是膨大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等, 所以, 糖尿病患者最好少喝。