中醫常識

臉上長斑怎麼辦,六個妙招祛斑養顏

對於每個女性來說, 臉上長斑都是一件很苦惱的事情, 因為臉上長斑就意味著自己開始出現衰老的症狀, 這對於女性的外在來說也是一個不小的打擊。 那麼如果臉上出現斑了, 可以怎麼祛斑保持容顏呢?

一: 白術白醋擦臉法

1: 做法:1、到藥店買些白術, 用白醋在一個密封罐中浸泡。 2、浸泡一周左右後取出白術, 用它擦臉部, 能起到祛斑效果。 心得:白術是有很好的祛斑效果, 除了和白醋浸泡擦臉外, 也可以把柏木白磨成粉, 加適量的醋和水敷在臉上, 這也是能起到祛斑作用。 加上喝白術湯, 內調外用, 更能快速祛斑。

二: 雞蛋祛斑法

1: 做法:1、先拿一個新鮮雞蛋洗乾淨後浸泡在一斤的米醋裡。 2、浸泡一個月, 蛋殼融化在醋裡後, 每天倒一勺蛋液在溫水中喝下心得:除了用以上的方法, 也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天, 等蛋殼變軟後, 把雞蛋弄破, 用雞蛋清塗抹在有斑點的地方, 十五分鐘後洗乾淨, 每天堅持, 這是一個很有效的祛斑方法, 價錢又便宜又有效。

三: 番茄祛斑法

1: 做法:1、把新鮮的番茄洗乾淨榨成汁。 2、把番茄汁和蜂蜜按5:1的比例混合, 攪拌均勻3、塗抹在臉部, 十分鐘後洗乾淨。 心得:番茄中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素, 所以番茄是能淡化斑點, 番茄汁除了敷臉外, 還可以每天喝杯番茄汁, 這不僅能淡斑, 還有美白肌膚的功效。

四: 茄子祛斑法

1: 做法:1、把新鮮的茄子洗乾淨切片取汁, 塗抹在長斑的部位。 2、一天塗抹三次, 半個月後就能見到效果心得:茄子中的維生素P可以軟化微細血管, 而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產生, 對肌膚美白是有很好的效果, 茄子是很容易就能買到的蔬菜, 做法也很簡單, 可以嘗試哦。

五: 絲瓜祛斑法

1: 做法:1、先把絲瓜曬乾後弄成粉末。 2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上, 第二天再用清水清洗乾淨。 心得:絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等, 這些都有美白肌膚的效果, 還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富, 這些元素對肌膚都有很好的保養功效。 長期使用絲瓜祛斑, 不僅能祛斑, 還能讓肌膚白皙無暇。

六: 冬瓜祛斑法

1: 做法:1、把冬瓜洗乾淨去皮再切成片。

2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀, 加入適當的醋。 3、攪拌均勻後把汁液敷臉, 十五分鐘後再把臉洗乾淨。 心得:冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C, 這些都是能讓肌膚白皙嫩滑, 也能消除臉部斑點, 在炎熱的夏天也可以適當的喝些冬瓜湯, 可以消暑解渴, 也能滋潤肌膚。

七: 女性冬季注意養陰護陽

多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等, 要適當補食牛、羊、狗肉, 以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力, 更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。