中藥杏仁的功效與作用有哪些

不知道在日常生活當中， 你對平時很容易得到的食物是不是關注過呢， 很多時候， 在你看來平常普通的食物， 要是能夠正確科學地食用， 那麼對身體也是比有利的， 例如下面要為大家介紹的杏仁， 相信很多人都吃過， 但是對它的保健功效以及作用， 卻不是所有人都瞭解， 所以現在我們就去看看。

杏仁的功效與作用如下：

1. 苦杏仁能止咳平喘， 潤腸通便， 可治療肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤， 有一定的補肺作用。

3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分， 這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量， 還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。

4. 杏仁還有美容功效， 能促進皮膚微循環， 使皮膚紅潤光澤。

5.杏仁還有抗腫瘤作用。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值， 但不可以大量食用。 過量服用可致中毒。 所以， 食用前必須先在水中浸泡多次，

杏仁有很好的止咳平潤腸通便的功效， 而且對女性而言， 還有很好的美容效果， 能夠幫助我們促皮膚血液的迴圈， 所以這些功效和作用對我們來講自然是比較有利的， 但是也應該注意不能夠過量的服用， 因為過量的話， 其實容易導致中毒發生。