不適合食用豆漿的四種人群

豆漿在我們生活中比較常見， 是大家很喜歡的早餐食品， 它的營養豐富味道鮮美深受廣大食客的喜歡。 雖然豆漿的味道香甜， 營養豐富， 那是不是所有的人都適合經常來食用嗎？其實不然， 在生活中有一些特殊體質的人是不適合經常來食用豆漿。 因為豆漿食主要的原料是各種的豆子， 豆子中的一些的蛋白物質會給身體的一些部位增加負擔， 有些人就是不適合來食用的。 那麼到底是什麼樣的人不適合來飲用豆漿呢？下面小編具體給大家來做個介紹， 讓朋友們的飲食更加的健康。

◆腎病患者

腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食， 而豆類及其製品富含蛋白質， 其代謝產物會增加腎臟負擔， 宜禁食。 豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合， 易形成結石， 會加重腎結石的症狀， 所以腎結石患者也不宜食用。

◆痛風病人

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，

黃豆中富含嘌呤， 而且嘌呤是親水物質， 因此， 黃豆磨成漿後， 嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。 所以痛風病人最好少喝豆漿， 但不是說絕對忌口豆漿， 而是在量上需要控制， 要防治痛風， 控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。

◆腸胃功能不好的人群

從中醫角度上來說， 豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人， 最好少喝豆漿。 另外， 豆漿在酶的作用下能產氣， 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品， 以免刺激胃酸分泌過多加重病情， 或者引起胃腸脹氣。

◆手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱， 腸胃功能不是很好，

因此， 在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿， 這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。 孫海蒿建議， 病人恢復期間最好飲用優酪乳， 可以促進消化， 保護腸胃功能。

通過今天的分享， 我想大家已經懂得了不適合食用豆漿的人群了。 如果你很喜歡豆漿的味道而不幸在以上列出的4類人群中， 請為了自己的健康選擇其他的的早餐吧!畢竟早餐不拘泥於一種， 你說呢?為了健康還是要做出選擇的。