富貴包每天敲打會消嗎

對于長期伏案工作的人們來說， 患上頸椎病的概率也相對較高， 并且也會影響到頸部骨骼的正常發育。 除了會患上頸椎病之外， 還有一部分人群發現自己的脖子上長出富貴包， 這對一個人的脖子其實造成了很大的影響， 嚴重影響到了脖子的美觀性。 因此如果出現富貴包的話， 每天敲打會不會消失呢?

富貴包怎樣徹底消除

富貴包可以去掉的， 富貴包的原因是因為大椎穴淤堵引起的， 只要疏通經絡， 是可以消掉的。

有富貴包有不是很嚴重的話不建議做手術， 做手術只能指標不治本， 還給身體留下了疤痕， 經絡還是淤堵的， 即使做手術切除了富貴包， 以后還是要長出來的， 所以要從根本上解決富貴包， 可以運動， 做理療， 不過不是一日長成的， 消掉也是要堅持調理的。

富貴包怎樣徹底消除 消除富貴包的方法

1、抬頭

“富貴包”是長期低頭長出的， 消除“富貴包”就得學會“抬頭”。 先俯臥， 雙手放于身體兩側， 呼氣時抬頭， 并帶動上半身緩緩抬起， 保持10秒再讓身體回到地面上， 重復15次。

2、伸展

頭后縮， 收下巴， 雙臂向后展開， 能感覺到肩胛骨被收緊， 肩膀放松， 保持15秒， 重復6次。

3、按摩

去正規的中醫院， 讓醫生給你做勁部的按摩，

4、熱敷

在家的時候， 可以打一盆熱水， 把毛巾浸濕， 熱敷在勁脖處， 只要不燙越熱越好， 每天熱敷十五分鐘。

5、坐姿

平時用電腦和寫字時注意坐姿， 要把脖子坐直了， 以免造成頸椎變形引起的富貴包， 坐著時經常做下仰頭的動作，

6、斜面床墊治療

就是經常用斜面床墊來仰躺著， 讓自己養成昂首挺胸的習慣， 這樣慢慢就的治療好了富貴包了。 這是目前比較好的物理療法。