沒舌苔是怎麼回事？權威專家告訴你為什麼

正常人的舌頭都是有舌苔的， 舌頭沒有舌苔的現象非常少見， 一個人的舌頭如果沒有舌苔的話會出現很多問題， 如果你不幸有這樣的情況， 需要在生活中注意很多事項。

一、舌頭沒有舌苔， 中醫裡面把這種舌象叫做鏡面舌， 多表示體內津液虧乏， 尤為胃陰虧損。 要注意補一下胃陰， 我介紹一個比較簡單的方法， 就是吃點甘蔗， 甘蔗是大補胃陰之品。 至於中藥， 可以使用麥門冬東加減。

二、苔是由胃氣上熏， 胃陰上潮形成的， 舌苔脫落多由胃氣匱乏， 不得上熏於舌， 或胃陰枯竭， 不能上潮於舌所致， 你可以結合其他表現判斷， 若飲食不好， 手心熱， 心煩易怒， 午休後胃中有嘈雜感， 可能是由胃陰枯竭引起 ， 可以益胃散加減， 若沒有什麼上火的感覺， 只是天天少氣懶言 害困 四肢倦怠或有大便泄瀉的表現 可能是脾胃氣虛 可以四君子湯和歸脾東加減 總之樓主應該是脾胃系的病症 平時注意少喝酒 少抽煙 不吃冷食 若消化不好 可以吃易消化的東東 少吃多餐 樓主應該知中醫講望聞問切， 你可以敘述下其他的表現能夠更好的判斷， 比如飲食， 大小便， 睡眠等情況 以前做過什麼檢查嗎 因為沒有舌苔在中醫看需要注意的。

三、正常情況下， 每個人都有會舌苔， 查看舌苔是中醫診斷疾病的常用方法之一。 但是， 現實生活， 我們卻會發現有些人的舌頭上沒有舌苔， 尤其是小兒更為多見。 那麼， 沒有舌苔是怎麼回事呢？按中醫的理論， 沒有舌苔代表體內陰虛，