健康生活

嘴巴張開骨骼發出響聲

嘴巴張開, 骨骼就發出響聲, 這主要是顳下頜關節炎的症狀, 出現這種問題, 千萬不要不把其當回事, 一定要進行積極的治療, 這樣才能防止病情惡化, 給自己的身體帶來更大的傷害。 那麼, 治療顳下頜關節炎的方法有哪些呢?下面就為大家介紹顳下頜關節炎的治療方法以及緩解疼痛的方法。

一、顳下頜關節炎

顳下頜關節炎, 這是下頜與耳連接處的關節的病症, 也是常見的疼痛源。 將手指放在兩邊的耳道前, 張大嘴, 就能聽到類似裂開的聲音。 顳下頜關節炎的症狀是很常見的。 包括局部關節疼痛、耳部疼痛、頭痛、雜訊和咀嚼時的疼痛, 而且伴隨各種肌肉的疼痛。 張開嘴的程度有限, 有時吞咽食物也有困難。

二、治療方法

蛋白水解酶藥糖:從番木瓜中提取的番木瓜酶和從鳳梨中提取的鳳梨蛋白酶就是兩種可使用的蛋白水解酶, 將其在嘴中面頰和牙齦之間含化有消腫的作用。 如Clear ease糖, 每天含化服用三到四次會起到一定效果。

消炎藥:萘普生鈉、阿斯匹林和其它非類固醇類藥物都有療效。

類固醇:這類藥物無論是直接向關節注射還是口服, 都應當遵從醫生或牙醫的意見使用, MRI(核磁共振)檢查能提供關節情況的最詳細資訊,

可做為治療的參考。

讓下頜休息:使用絲巾或帽帶來支撐下頜, 減輕下頜關節承擔的重量。

三、緩解方法

如果醫學檢查顯示沒有需要治療的醫學上的原因, 可用下面的步驟緩解頭痛和TMJ症狀。 但是醫學檢查還是必要的,

以免得不到正確的診斷和治療。

放鬆對所有頭痛、TMJ問題和幾乎任何疼痛都有幫助。 這裡介紹的放鬆過程需要大概十分鐘。 它對解除過度緊張和明顯的焦慮也有所幫助。 也就是說, 這個放鬆過程可用於生活中的許多事情:它有助於大部分的頸部、背部肌肉問題, 可緩解無論是由什麼問題引起的肌肉緊張, 對所有類型的焦慮、緊張和神經過敏也有效。

有的患者形成了焦慮迴圈:越著急, 神經越緊張, 神經越緊張, 越感到不安, 並造成肌肉(或下頜)的緊張, 這種緊張加重不安, 使焦慮更嚴重, 神經更緊張, 令體內產生某些令人情緒低下的化學物質。 一種停止這個迴圈的方法是使用大劑量的藥物, 比如當人被擊昏時就不會再感到神經緊張。

當然這種方法有很多缺陷。 一種更好的方法是使用生物回饋。