胎兒頭大應該怎麼控制?
女性在懷孕期間胎兒的發育成長是比較重要的期間， 而胎兒的四肢以及頭部的發育都會影響到孕婦的晚期分娩， 而胎兒出現頭偏大也是比較常見的一種情況， 出現胎兒頭大孕婦可以在飲食上進行調理， 平時也需要定時做檢查， 觀察胎兒的頭以及身體標準。
1、孕婦查出寶寶頭偏大應少食多餐,均衡營養
准媽媽在臨盆前正常的體重增加應在12.5—15公斤之間,但不少准媽媽剛懷孕體重就增加了5公斤。 專家提醒准媽媽,合理均衡的營養是維護其健康和胎兒生長發育的物質基礎,但攝入太多會造成胎兒過大。 准媽媽應少食多餐,盡可能吃天然的食品,少吃高鹽及刺激性食物,每週體重增長不應超過1公斤。
2、孕婦查出寶寶頭偏大應定期做檢查
易發生巨大兒的准媽媽,要做到定期檢查,特別是在臨產之時,既可做一般檢查,也可進行超聲波檢查。
發現胎兒體重不足時,最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題,如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足,只要控制病情,胎兒的體重自然就會跟上。 飲食均衡,寶寶體重才會標準。
3、孕婦查出寶寶頭偏大建議再測一次糖耐量
如果胎兒體重突然增大,那麼也建議再測一次糖耐量,以排除妊娠期糖尿病,很多孕婦在孕中期測糖正常,但是也不代表整個孕期都正常,到了孕晚期時也可能會得妊娠期糖尿病,因此,需要特別重視,有必要的話,建議重新測一次糖耐量,以排除疾病。
胎兒雙頂徑偏大的原因
胎兒雙頂徑,是指胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度,又稱為“頭部大橫徑”。 又稱BPD,醫生常常用它來觀察孩子發育的情況,判斷能否有頭盆不稱,順利分娩。
孕足月時應達到9.3釐米或以上。 按一般規律,在孕5個月以後,基本與懷孕月份相符,也就是說,妊娠28周(7個月)時BPD約為7.0釐米,孕32周(8個月)時約為8.0釐米,以此類推。
胎兒的雙頂徑數值偏大,有可能是胎兒自身對於營養物質的吸收比較的充分,所以導致了身體發育良好,自然雙頂徑也就會有一些偏大了,但是,這並不說明胎兒自身存在什麼問題,只是有可能到了分娩的時候,如果雙頂徑的數值在10mm左右了,會對正常的順產造成一些阻礙而已。 孕媽媽們一般不需要太擔心。
預防胎兒過大的方法
造成巨大兒的原因,除了遺傳因素不可控外,其它原因可總結為:巨大兒是吃出來的。 預防生出巨大兒,准媽媽要管好自己的嘴,控制孕期飲食,平時無饑餓感,營養供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。 大致總結下列幾點:
1、飲食量要控制
准媽媽孕早期因為妊娠反應往往食欲不佳,到了中期,食欲有所好轉,胎兒的發育也需要媽媽補充充足的能量,但也不意味著媽媽可以放開來吃。
2、要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物
食物品種應該多樣化,以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。 孕中期後可以每天吃5-6頓,每頓八分飽最好。
3、補充維生素和礦物質
多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃以補充礦物質。
4、脂肪供給要適量
由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。 並可適量進食一些堅果,增加供給脂肪。
