睡衣穿錯了影響女人睡眠

到了夏天， 各式各樣的睡衣都會吸引眾多女生的目光， 那麼你們瞭解睡衣的料子， 顏色和款式對我們健康有哪些影響？下面，

小編為大家解讀睡衣的特點， 看你是不是選對了睡衣。
顏色
淡雅和輕淺的色彩， 既適合家庭穿著又有安目寧神的作用， 而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛， 從而影響休息。 因此， 睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜， 如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
款式
睡衣的背幅和前幅， 應有充足的闊度， 絕不能過小或剛剛正好。 因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時， 會做恐怖的惡夢。 另外， 睡衣還應易穿、易脫和易洗。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣， 因為這種睡衣既輕薄柔軟， 又有一定的彈性。 原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。 因為棉料吸濕性強， 可以很好地吸收皮膚上的汗液。
棉料睡衣柔軟、透氣性好， 可以減少對皮膚的刺激。 棉料不同於人造纖維， 不會發生過敏和瘙癢等現象。 所以， 這樣的衣料貼身穿最舒適。