健康生活

人人都有病:捂耳朵治打嗝

中醫認為, 打嗝主要是因為飲食不節, 正氣虧虛, 從而導致胃氣上逆, 引起膈肌痙攣和胃痙攣, 從而產生呃逆。 因此, 要緩解打嗝的症狀,

就必須要疏通胃氣, 讓上逆的胃氣往下走。

此外, 治療打嗝的方法還可以通過喝口冷水的辦法來解決, 但冷水不是隨手可得, 所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。 這個穴位于胸骨窩上方的正中處, 也就是我們喉嚨的下面, 兩鎖骨中間凹陷的地方, 通常情況下一摸就能摸到。 天突穴就是相當於肺與自然相通的通道, 清氣從這裡進入肺, 濁氣又從這裡呼出來。 因此, 按壓天突穴能夠更好的導氣, 從而緩解和抑制打嗝。

那麼, 有人會問了, 如何按摩這個穴位呢?你可以用手指壓住穴位不動, 這樣堅持2—3分鐘。 按摩時穴位會產生酸脹感, 這就說明你的力度可以了。

除了按摩穴位之外, 你還可以按壓眼球。 如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝的話,

又找擔心找不好穴位, 就可以閉上眼睛, 分別用雙手的兩根手指按壓眼球, 按住不動, 這樣保持大約1分鐘就可以了。

打嗝的治療方法, 打嗝在我們的日常生活中是經常遇到的一件事情, 所以掌握打嗝的治療方法, 可以讓你更好的減少打嗝的痛苦。