疾病預防

身體透露的12個疾病信號

身體不會說話, 但它很聰明, 當你的身體出現疾病狀況時, 它會通過一些信號提醒你。

1.私處毛髮“瘋長”

潛藏問題:如果發現大腿內側毛髮愈發濃密, 有向腹部轉移的傾向, 且從三角形越長越像正方形, 這說明你可能得了多囊性卵巢綜合征。 多囊性卵巢綜合征是由雄性激素過多引起的, 可刺激體毛生長, 擾亂排卵。

解決之道:就診檢查激素水準。

2.按壓指甲後會變白

潛藏問題:當使勁壓指甲蓋, 它們會變白, 若鬆開近一分鐘還沒有恢復正常顏色, 可能患了缺鐵性貧血。

解決之道:到醫院抽血檢測。 多吃富含鐵的食物,

如動物肝臟等, 或在醫生指導下服用一些鐵補充劑。

3.嘴唇乾裂

潛藏問題:要麼是缺水, 要麼需要注意維生素A的攝入量。

解決之道:補充維生素A, 保證每天的攝入量不要超過5000個國際單位。 另外, 也可以從雞蛋、強化牛乳等食物攝取維生素A。

4.腫脹的手指

潛藏問題:鹹味零食和月經前期綜合征是造成手指腫脹的兩大禍首。 如果沒這兩大因素作怪, 你仍幾周沒來月經並且戒指仍舊很緊, 這時, 你就要向不活躍的甲狀腺興師問罪了。

解決之道:血液檢測能夠揭示甲狀腺是否分泌了足夠的甲狀腺激素。 若分泌不足, 請醫生治療。

5.嘴角白斑

潛藏問題:嘴角白斑意味著你已經患上了酵母菌感染。 導致嘴角破裂的因素有很多,

例如B族維生素缺乏。 B族維生素缺乏能夠破壞口腔黏膜, 或者說讓人在睡眠時流口水, 形成容易滋生酵母菌的潮濕溫暖環境。

解決之道:去看皮膚科醫生, 此外, 適當多吃富含B族維生素的食物, 如整粒穀物和瘦肉, 少吃用精白麵粉製作的食物和糖。

6.眼皮黃腫潛藏問題

膽固醇過高, 脂肪就會聚集在你的上眼皮上, 因為脂肪是黃色的, 所以你的眼皮會發黃。 無論你是什麼樣的皮膚, 它都會顯示這種顏色。

解決之道:驗血。 如果膽固醇過高, 平時要注意多吃些粗糧, 每天至少鍛練30分鐘。 當然, 按醫生的要求, 通過服藥也可把膽固醇降下來。

7.指甲變黃, 甲床發青

潛藏問題:甲床發青, 指甲發黃可能意味著你患了糖尿病, 這種疾病削弱了到達指端的血流。

解決之道:檢測你空腹時的血糖是否高出正常水準。

8.不興奮時臉頰也紅

潛藏問題:臉頰經常有類似曬斑的紅塊, 可能就是患紅斑痤瘡了, 這是皮膚對塵蟎過敏引起的皮膚病。

解決之道:塗抹抗過敏或抗菌素霜, 避免受咖啡因和陽光照射刺激。

9.黑眼圈

潛藏問題:如果不是昨晚瘋玩到淩晨, 那黑眼圈可能暗示你的過敏症發作了。 過敏原會讓鼻竇紅腫, 壓縮周圍的血管, 引起血液在眼下鬱積。

解決之道:可以嘗試服用抗組胺劑。

10.另外3個應注意的信號

如果你的胸部皮膚看起來粗糙、有麻點、發紅、腫脹, 或者發癢、發熱, 你可能患有炎性乳腺癌。 這是一種無腫塊而發病快的乳腺癌。

檢查你的嘴和舌頭是否有白斑或者紅斑,

如果斑在2周後還未消失, 那可能是口腔癌。

皮膚癌可能會顯現在一些意想不到的地方:它可能會以黑色分隔號紋狀出現在手指甲上, 或者在太陽曬不到的地方出現斑點。 仔細檢查一下你的身體, 如果看到了一些奇怪的東西, 馬上就醫。