營養飲食

小孩子發燒吃什麼好呢?

小孩子在平時的時候容易發燒生病, 家長就會比較擔心著急, 發燒期間飲食方面, 需要注意儘量的可以適當的喝些牛奶或者是米湯, 這樣的流食對預防孩子的感冒發燒有幫助。 如果孩子是出現的熱傷風, 可以給孩子喝些鮮果汁和綠豆湯, 涼涼的能夠降低體溫, 還可以預防體溫的升高。

小孩發燒可以吃的流質食物有:

(1)牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質, 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物, 其水分充足, 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

(3)綠豆湯。 綠豆屬良性, 有清熱解毒消暑的作用。

(4)鮮果汁。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物, 只含少量植物蛋白質, 易於吸收。 在夏天, 可以喝西瓜汁, 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。 在秋冬季節, 可以喝鮮梨汁, 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。 新鮮橘子汁, 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是, 患病急性期一般食用流質食物, 在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物, 以免造成腹瀉。 若發燒患兒食欲不好, 就不要勉強他吃東西, 以免吃了以後胃部不舒服吐出來, 但一定要注意補充水分。