研究發現：熱愛工作的人身體更健康

長久以來， 人們認為對工作過分狂熱有害健康， 但最新研究表明， 工作狂對健康有益， 前提是， 你得熱愛自己從事的職業。

該研究由加拿大西蒙弗雷澤大學比迪商學院和美國北卡羅來納大學合作開展。 研究人員對一家大型跨國金融顧問公司的1277名雇員進行問卷調查， 並且結合其中763人的體檢結果進行綜合分析。 結果發現， 熱愛工作的人並不會因為長期加班而出現健康問題， 與先前的主流觀念“超時工作會令職場人士患上過動症， 陷入抑鬱， 甚至可能因長期睡眠不足出現心臟病”大相徑庭。

首席研究員、西蒙弗雷澤大學比迪商學院布魯梅惠斯教授指出，

參與感是關鍵因素。 具體來說， 自願超時工作， 即有參與感的職員， 通常不會出現與壓力相關的健康問題， 如頭痛、胃部不適、心臟病和糖尿病等。 與之相對， 因加班導致心臟病或糖尿病的員工， 恰恰是那些工作參與感低於平均水準的職員。 不僅如此， 在熱愛本職工作的人中， 工作狂患病幾率比非工作狂更低。 根據這項研究結果， 布魯梅惠斯教授強調， 每位職場人士都應捫心自問：“我為什麼要如此努力工作？”她說：“如果是出於熱愛， 那就放手去搏。 如果不是， 那就需要注意身體健康， 視情況做出改變。 ” ▲

（樓林娜）