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喝醉了怎么解酒 最有效的9種解酒食物

既然喝酒就要會解酒, 否則不僅醉醺醺的有失禮儀, 接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等等, 也不會讓你好受。 據說下面9種解酒方式是坊間最新研究心得, 希望能幫你解決各種酒后不適。

蜂蜜:

蜂蜜中含有一種特殊的成分, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛癥狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。

西紅柿汁:

西紅柿汁富含特殊果糖, 能促進酒精分解。 一次飲用西紅柿汁300毫升以上 , 能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄:

葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質, 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃, 還能預防醉酒。

西瓜:

西瓜可以清熱去火, 能使酒精快速隨尿液排出。

柚子:

實驗發現, 用柚肉蘸白糖吃, 對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜:

芹菜中含有豐富的B族維生素, 能分解酒精。

酸奶:

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收, 而且鈣含量豐富, 對緩解酒后煩躁特別有效。

香蕉:

酒后吃一些香蕉, 能增加血糖濃度, 降低酒精在血液中的比例, 達到解酒目的。 同時, 它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

橄欖:

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”, 既可直接食用, 也可加冰糖燉服。