營養飲食

寶寶吃米粉會導致便秘嗎?

與成年人相比, 嬰幼兒的腸胃功能還不完善, 消化能力很有限, 所以人們經常會給寶寶吃容易消化的食物, 比如各種各樣的流食, 因為如果給寶寶吃的食物不對的話, 很容易導致腸胃疾病, 比如吃了不容易消化的食物會導致便秘, 那麼寶寶是否可以吃米粉呢?

一、寶寶吃米粉會便秘嗎

開始增加輔食米粉, 有可能會引起寶寶便秘。 建議剛添加米粉時, 量要少, 並且要將米粉沖的稍微稀一點, 不要太稠。 如果出現便秘現象, 就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水, 也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。 所以只有合理的添加米粉, 才能防止便秘, 才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養。

二、添加嬰兒米粉後寶寶便秘怎麼辦

按摩腹部促進通便

寶寶出現便秘後, 家長可以適當給寶寶按摩腹部, 用手掌輕輕摩擦腹部, 以肚臍為中心, 由左向右旋轉摩擦, 按摩10次休息5分鐘, 再按摩10次, 反復進行3回。 揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈, 增加腸蠕動, 不但能使大便通暢, 且能增進嬰兒食欲。 並注意多給寶寶補充水分。

食療法通便

1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量, 煮湯飲用。

2、蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),

白糖適量, 共煮2~3分鐘, 溫服。

3、蜂蜜30~60克, 芝麻油10克, 開水沖服, 早晚各1次。

4、韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯, 溫開水送服, 早晚各1次。

5、黑芝麻15克, 搗碎, 水煎, 空腹食。

三、吃嬰兒米粉會便秘嗎

開始增加輔食米粉, 有可能會引起寶寶便秘。 建議剛添加米粉時, 量要少, 一定要從少量開始,

一次1-2勺就可以了, 等寶寶適應3-5天, 便便都正常再加量的。 並且要將米粉沖的稍微稀一點, 不要太稠。 如果出現便秘現象, 就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水, 也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。 所以只有合理的添加米粉, 才能防止便秘, 才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養。

最好是補充點營養型的益生菌, 改善下便便, 一般寶寶要等五個月之後才有消化澱粉的能力。