手很乾燥粗糙怎麼辦才好
可能平時在生活當中， 很多人更加關注的是臉部皮膚是否乾燥， 但是我們雙手的護理保養問題也不可忽視， 手變得乾燥粗糙的話要注意對手部定期的去死皮， 而且要注意多吃一些富含膠原蛋白的食物。
1、手部清潔
每天晚上睡覺前， 倒一盆溫水， 並加入適量橄欖油， 雙手反復搓洗保持15分鐘， 可軟化手部角質層， 初步改善皮膚粗糙現象。 如果沒有橄欖油， 也可以用白醋替代。
2、手部去死皮
取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例， 適量調製， 然後倒入掌中均勻塗抹， 雙手手指交叉及手背相互按摩， 去除死皮， 隨後再用溫水洗淨。
3.補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白， 使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
4、內在的就是多吃蔬菜多喝水等等，
