健康食譜

小豬扒蝦肉長壽麵加水果沙拉的做法

人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹小豬扒蝦肉長壽麵加水果沙拉, 抽時間自己一定要做一下。

1.準備材料

2.芫茜留葉, 莖切碎

3.蒜碎哪來炒蝦,

粒哪來煎排

4.洗菜, 脫好水

5.面餅先用熱水泡軟

6.先炒好汁, 下面, 炒一下, 在下蝦, 最後裝好, 多留點湯汁

7.下油, 熱鍋, 下豬扒, 在下蒜, 豬排不要急著翻面, 等一面煎好了再翻

8.裝盤

9.製作沙拉

10.就這樣啦。。。

大家看了小編的介紹,是不是對這小豬扒蝦肉長壽麵加水果沙拉非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。

10.就這樣啦。。。

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