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適合於兒童的保健推拿按摩方法

推拿醫術是中國古老的醫治傷病的方法, 是目前中醫學的一個組成部分。 推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。 將推拿按摩醫術運用于小兒保健, 即可預防疾病的發生, 還可避免藥物的副作用, 真是一舉兩得!以下是小編為大家介紹的兩種小兒常見病症的方法:

1、預防感冒法:操作者先將雙掌對合, 來回快速搓摩, 使之發熱, 然後迅速推擦小兒面頰20~30次, 注意用力應輕快柔和, 或推摩前事先塗抹適量爽身粉。 用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分鐘, 推擦胸背各3~5遍, 按揉合穀穴(手背, 第一、二掌骨之間, 約平第二掌骨中點處)1分鐘, 揉外勞宮穴(握拳, 中指尖下是也)100次。 上法能宣肺利竅, 固表通陽, 預防感冒和支氣管炎。 一般每日操作1~2次, 應注意保持室內溫暖,

施畢立即穿好衣服。

2、健脾益胃法:先囑小兒仰臥位, 操作者以中指按揉中脘穴(臍上4寸)3分鐘, 摩腹3分鐘;然後改為坐位, 施搓摩脅肋2分鐘;最後取俯臥位, 在小兒背腰部捏脊3~5遍, 重點在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位用力向上提拿;再按揉雙側足三裡穴(髕骨下緣下3寸, 脛骨前脊外一橫指處)1分鐘。 本法能健脾益胃, 增進食欲, 強身健體, 促進發育。 一般在空腹時施術操作, 每日1次, 10次為1療程。

父母可根據孩子的生理病理特點, 在其體表特定的穴位或部位施以手法, 用來防病治病或助長益智, 此方法療效好, , 無痛苦、減少用藥、縮短病程, 最主要的是去除了我們所擔心的藥物副作用,

將小兒保健推拿運用于平時, 更可大大的預防孩子生病, 使孩子健康快樂的成長!