兒童健康

嬰兒的消化系統怎麼改善?

一般來說新生兒的消化系統功能都是比較差的, 畢竟孩子還小, 身體各個器官都在發育的過程中, 此時一定要注意採用各種方法來改善消化系統, 這樣才能讓他們的身體發育和成長的更好, 也就不會輕易的受到一些腸胃疾病的侵擾與威脅了, 那麼嬰兒的消化系統怎麼改善?

1.便秘。 在嬰幼兒還沒有餵食輔食的前幾個月, 因為腸胃蠕動較差, 很容易便秘。

解決方法:4個月左右可以餵食果汁, 如橙汁、葡萄汁或黑棗汁, 可有效減輕便秘症狀。 建議加水稀釋後再餵食, 因為糖分子不易吸收, 甜度太高的果汁容易造成幼兒拉肚子;5~6個月大的幼兒則可以餵食米粉或麥粉。 米粉和麥粉雖然是澱粉類食物, 但其中含有少許的膳食纖維, 有助於刺激腸道蠕動。

2.腹瀉。 同樣是因為消化系統不夠成熟的關係, 嬰幼兒的腸胃道很容易因受病毒和細菌的侵入而造成急性腹瀉。

當幼兒拉肚子時, 腸黏膜上的乳糖酵素會遭到破壞並減少, 造成吸收糖類的能力降低。

解決方法:如果孩子平時吃的是富含乳糖的配方奶粉, 建議家長稀釋後再餵食 (原先濃度的一半);但如果還是會拉肚子, 建議暫時改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉, 大約飲用2~4周之後, 就能漸漸改善。 此外, 有些孩子天生就對乳糖不耐或對奶粉中的蛋白質過敏, 食用一般配方奶粉也會造成腹瀉的情形, 因此, 也可以在諮詢醫師之後, 改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。

注意: 平時不要吃油膩冰冷和比較硬的食物, 進食要適量、定時。 食物要以清淡為主, 不能吃太上火食物, 多給寶寶吃當季新鮮水果和蔬菜, 要養成寶寶良好的進食習慣,

不要邊吃飯邊玩耍, 影響消化。

通過上面的介紹, 大家對嬰兒的消化系統怎麼改善也都很清楚了, 在母乳餵養的時候, 一定要講究方法和技巧, 每次不要吃的太多, 吃飽之後一定要注意給孩子拍嗝, 也要吃的太急, 注意調理好孩子的腸胃還是很重要的。