指甲起層怎麼辦
有些患者因為體內缺少鈣和蛋白質， 指甲就會變得軟軟的， 並且看起來是一層一層的， 這時候可以先在飲食上進行一些調理， 例如多吃一些水果和蔬菜， 多吃一些豆腐、雞蛋等等， 或者吃一些鈣片， 補充體內缺少的鈣和蛋白質， 如果一段時間後還是沒有明顯改善， 就要及時去醫院就醫。 下面給大家介紹指甲起層該怎麼辦。
1、指甲
指甲， 是人和猿猴類指端背面扁平的甲狀結構， 屬於結締組織， 其主要成分是角質蛋白， 屬於死細胞。 作為皮膚的附件之一， 有著其特定的功能。 首先它有“盾牌
作用， 能保護末節指腹免受損傷， 維護其穩定性， 增強手指觸覺的敏感性。 指甲生長是甲根部的甲基質細胞增生、角化並越過甲床向前移行而成。 正常人的指甲一般是弧狀， 光滑粉紅， 呈半透明， 指甲下部都有白色的月牙形， 如果五個指頭都有月形， 那是最佳的， 月形過大它意味著患有心臟系統或脾胃疾病。
2、病因
1）、軟、弱狀指甲
原因：過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致；缺維生素A、鈣、鎂， 其次與情緒不佳， 飲食不良亦有關聯。
2）、向上鼓起變厚：
原因：缺氧所致， 可以是慢性肺病或肺癌；或先天性心臟病；或患有其他遺傳病。
3）、脫出甲床：
原因：有可能患上濕疹、牛皮癬或受傷。
4）、變色、變形：
原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染；指甲變黃則主要反映慢性氣管問題。
5）、甲面出橫紋：
原因：嚴重缺乏蛋白質， 可能是營養不良、或化療後遺症引致。
6）、出現白點或白條紋：
原因：輕微白點有可能是缺乏營養素， 嚴重的可能是重金屬砷中毒， 另吸收過量銀毒則會出現藍指甲。
7）、前端裂開：
原因：濕水過久；過量塗搽指甲油或洗甲水。
8）、色澤混濁， 甲端有深色紋：
原因：反映嚴重疾病如癌症、心臟病或糖尿病。
9）、甲床白斑
原因：體內缺鈣， 缺矽， 或有寄生蟲；藥物或尼古丁中毒也出現白班。
10）、甲顏色發白， 失去透明感， 有如毛玻璃。
原因：可能是肝臟疾病的表現，
11）、易脆裂：
原因：血液迴圈出現問題；或缺乏維他命A、C、B3、B6或鈣、鐵等；或甲狀腺出現紊亂。
12）、指甲凹陷、扁平或呈勺狀：
原因：這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。
3、護理
A、食療
1、白色橫紋， 蛋白質不足， 宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。
2、指甲易幹易脆， 宜多吃乳酪、奶或豆類食品。
3、維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤，
4、缺乏鋅或鐵、鋅， 可食用豐富的食品有海產、蛋及肉類。
5、有指甲破裂出血多吃些含維生素A比較多的食物， 如白菜、蘿蔔、韭菜
6、豬肝， 可以增加皮膚的彈性。
7、吃向日葵籽， 以增加維生素A的攝入。 （不宜吃太多， 會上火）
8、每天口服5000毫克白雲石、可增補鈣、鎂兩種元素
