健康旅游

春運防暈車飲食 讓你舒適到家

 

>>>推薦:新的一年春節回家安全手冊

飲食 春運幫人們預防暈車
食醋:
乘車前喝一杯加醋的溫開水, 途中也不會暈車。
桔皮:
乘車前1小時左右,

將新鮮桔皮表面朝外, 向內對折, 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓, 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次, 乘車途中也照此法隨時吸聞。
鮮薑:
行駛途中將鮮薑片拿在手裡, 隨時放在鼻孔下麵聞, 使辛辣味吸入鼻中。 也可交薑片貼在肚臍上, 用傷濕止痛膏固定好。
TIPS:
睡眠法您準備出遊前, 應保證足夠的睡眠, 以提高人體對旅途中顛簸刺激的適應能力。
有些人出門旅行前, 準備這樣準備那樣, 整天忙忙碌碌, 得不到很好的休息 , 這樣便很容易引起暈車。 如果乘車前能睡足睡好, 精神飽滿地乘車旅行, 無疑也能有效地防止暈車的發生。