飲食禁忌

以鹽養顏 細數食鹽的10大功效

鹽不僅是重要的調味品, 也是維持人體正常發育不可缺少的物質。 “柴米油鹽醬醋茶”說明了鹽的重要性。 鹽如此重要還有保健美容的作用, 自製保養品時, 在蛋白中加鹽來敷臉, 也有消炎、鎮靜的效果, 很適合曬後皮膚的護理。

1、以鹽護髮好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用, 用鹽洗髮是油性頭髮的首選。 你可以用廚房裡的食用鹽, 也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。 具體是用法是:如果你只是頭皮油膩, 頭髮還不算太油的話, 可以用洗髮液正常清洗頭髮後, 將洗髮鹽均勻塗抹於頭皮之上,

再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘後, 清水洗淨即可。 建議每週2-3次。

2、控制T區油脂分泌

用細鹽抹在T區, 輕輕按摩之後休息3分鐘, 然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

3、去除痘痕及平復皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽, 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次, 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位, 過五六分鐘後洗去。 注意:不要按摩正在生長的青春痘。