9成人竟都不知道！疾病是由床頭這物帶來的

1、靠枕

很多人在床上坐著或者趴著時， 喜歡抱著抱枕， 這個習慣只是人躺著舒服， 但會影響睡眠品質。 而且一般靠枕都很高， 會影響人體頸椎。

2、鬧鐘

上班族一般睡前都會為自己定下第二天的起床鬧鐘。 長期被鬧鐘鬧醒對人體也有損傷。 大腦突然驚醒容易引起慢性壓力， 使人血壓上升。 長期以往， 睡眠品質會受到一定影響。 如果定鬧鐘， 最好放在距離床1.8米外。

3、3C產品

任何電子產品都應該遠離床鋪， 因為電子產品的輻射會人體會造成一定影響。 如果實在需要， 儘量放在離大腦遠一點的位置。 使用插線板一定要離床頭3米外， 不然通電時產生的輻射會影響身體健康。

4、毛絨玩具

很多毛絨玩具表面容易吸附灰塵、細菌。 而且如果是品質差的毛絨玩具， 填充物都是有害的化學纖維， 抱著入睡後容易引起呼吸疾病、皮膚過敏等。 嚴重會讓人流眼淚、起紅斑。 所以臥室其實最好不要放毛絨玩具， 如果小孩喜歡， 一定要買品質過關的， 以免傷害健康。