過度節食可導致子宮萎縮？

25歲的曉麗是個愛美的女孩， 平時不但注重著裝， 而且為了控制體重還拼命節食。 這不， 天氣剛一轉暖， 就開始換上薄薄的漂亮衣服， 還把水果作為“主食”， 真正做到了“節衣縮食”。 但最近卻出現了不正常的情況：先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡；再後來就不來月經了。

25歲的曉麗是個愛美的女孩， 平時不但注重著裝， 而且為了控制體重還拼命節食。 這不， 天氣剛一轉暖， 就開始換上薄薄的漂亮衣服， 還把水果作為“主食”， 真正做到了“節衣縮食”。 但最近卻出現了不正常的情況：先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡；再後來就不來月經了。

控制體重、得體的著裝是無可非議的， 問題是要掌握好度。 衣服單薄身體受寒， 可致下腹部、子宮血液迴圈不暢， 寒凝血瘀發生痛經；過度節衣縮食造成營養不良， 一方面免疫力下降容易生病；另一方面體內雌性激素分泌減少， 引發月經紊亂。 雌性激素分泌減少還不利於皮膚血液迴圈以及體內脂肪的合理分佈， 使皮膚失去光澤和彈性， 脂肪向腰部積聚。 過度節食日久， 還容易引發卵巢早衰、子宮萎縮， 從而影響生育功能。

專家建議年輕女性， 特別要注意下腹部的保暖， 以免引發痛經、月經紊亂等病；中醫認為體內脂肪積聚是脾不運化造成的， 可以通過調理脾胃來控制體重，