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養生保健

黎明黃昏時 視力最清晰

一般來說, 越到晚上, 人們越難看清楚東西。 但事實是, 早8點和晚8點視力達到最佳狀態, 而在光照充足的下午2點鐘, 卻成了人們一天中視力最弱的時候。

來自法國法蘭克福大學的神經學家克裡斯汀·凱爾研究發現, 不管是黎明破曉前還是黃昏日落後, 人們的視力都會“超常發揮”。 研究人員要求參與實驗者在黑色背景下識別暗淡的橘黃色燈光點, 結果發現, 他們識別能力最強的時間發生在一天的早8點和晚8點。

這一結果引起了研究人員的興趣, 他們進而對受測者的大腦進行掃描, 找到了藏在最佳視力時間段背後的原因。

在黃昏和黎明時分, 大腦會自動關閉視覺皮層的其他活動, 集中注意力用於眼睛視力增強, 以保證人眼可以在昏暗的背景光條件下識別微弱的視覺信號。

這種大腦應急機制其實也是與生俱來的, 從老祖宗還是山頂洞人的時候就激發出了。 遠古時候, 黃昏時分是人類祖先最容易遭受其他物種侵犯和捕食的時間, 為了生存需要, 就必須提高視力警覺度, 以及早發現潛藏在灌木叢背後“虎視眈眈”的獅子、老虎們。

“這樣的視覺增強特質讓我們能夠在夜間捕食動物的眼皮底下保持安然無恙。 同理, 大腦也會啟動聽覺增強特質, 這也就是為什麼在黎明黃昏時分也是我們的聽覺最敏銳的時候。

編譯陳佳莉