男人遭遇脂溢性脫髮怎麼辦？

脂溢性脫髮是指頭皮會因為脂溢性皮炎的產生並且導致脫髮， 那麼脂溢性脫髮怎麼辦呢？不妨來看看下面推薦的一些煩治療脂溢性脫髮的方法吧， 從生活方法到治療方法一個也不落。

脂溢性脫髮怎麼辦

做好護髮 脂溢性脫髮要做好護髮， 細心呵護頭髮可預防或者減少脫髮現象。 頭髮處於濕潤狀態， 頭髮比較脆弱， 不能用力梳， 可以適當塗抹護髮產品。 流行對頭髮染、燙、卷等都會損害頭髮， 要慎重選擇， 最好諮詢醫師。

緩解壓力

大多數脂溢性脫髮都與精神因素有關者， 首先患者需要解除思想負擔， 堅定治療信心， 保持積極健康的心態， 學習和生活需要勞逸結合， 這樣對頭髮的生長才有積極的療效。 脂溢性脫髮與感染病菌和內分泌功能失調有很密切的關聯， 應去除感染病毒和糾正內分泌功能失調。

避免長時間游泳

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒， 但漂白粉對於皮膚有刺激作用， 長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀， 使脂溢性 脫髮患者頭髮更容易脫落。 因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽， 並且不宜時間過長， 損傷發質。

合理攝取營養素

脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。

通過長期實踐， 人們認識到， 沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素， 也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。 例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質 量蛋白質， 但前者缺少鐵， 後者缺少維生素C， 因此， 只有通過多種營養素的協調配合， 才能發揮各自獨特的營養功能。

避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一， 現代人普遍長時間使用電腦， 電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射， 會導致人體抵抗力弱化， 進一步影響皮膚和毛髮， 嚴重的會導致脫髮。 因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響， 同時也使得皮膚和毛髮不易衰老， 達到防止脫髮的目的。

過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。 每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。 這與神經過度緊張有關。 長時間上網打遊戲， 中樞神經系統始終處於緊張狀態， 會引起植物神經紊亂， 皮膚血管收縮功能失調，

頭 皮局部血管收縮， 供血減少， 會造成毛囊營養不良而導致脫髮。