頻繁用嗓要小心聲帶息肉

香港著名歌星容祖兒近日出席《第十二屆IFPI香港唱片銷量大獎》領獎時， 只能致答謝辭不能獻唱， 主要因為聲帶息肉病情有惡化趨勢， 醫生勒令她必須停唱3個月。 容祖兒自己也不明白為何惡化至此， 她對媒體透露：“醫生說不需要動手術切除， 我也不想做手術， 現在每天吃藥， 整個肚子都是類固醇。 ”對此不少粉絲表示擔心， 聲帶息肉是怎麼出現的呢？有辦法預防嗎？只吃藥就能康復嗎？

過度用嗓及上感可誘發

楊明介紹說， 聲帶息肉多為發聲不當或過度發聲所致， 有時候， 慢性喉炎也會引發， 這種病一般多見於歌手和過度用聲的人群，

但是也可能繼發於上呼吸道感染。 所以， 經常用嗓又患了上呼吸道感染的人更容易出現聲帶息肉！網上傳的容祖兒因聲帶息肉病情加重“爆血管”的說法有些誇張， 但是， 如果聲帶息肉組織含小血管比較多的話， 的確可能有喉部血管充血的現象， 甚至出現咳嗽帶血的症狀。

聲音嘶啞是信號

“聲帶息肉出現早期還是有一些信號值得注意的！”南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明介紹說， 聲帶息肉的主要表現是不同程度聲音嘶啞， 症狀比較輕的患者會出現間歇性嗓音改變， 高音比較難發出來。 嚴重的患者甚至失音。 聲帶息肉多為一側單發或多發， 大者可阻塞聲門發生呼吸困難，

影響發音。 如果你經常覺得自己的喉嚨中有粘痰不爽的感覺， 又經常情不自禁地做清嗓動作， 咳出來的是少量清稀痰的時候也要注意到醫院排查是不是患上聲帶息肉了。

聲帶息肉及時治療一般預後良好， 但是需要注意的是， 有的聲帶息肉與喉癌的早期表現相似， 所以容易誤診。 喉癌一般發生年齡較大， 多有吸煙史， 並且發展速度很快。 所以建議有聲帶息肉症狀的人最好及時到醫院耳鼻咽喉科就診， 必要時通過喉鏡檢查， 以免錯過最佳治療時機。

類固醇長期服副作用大

對於容祖兒聲帶息肉症狀已經開始嚴重， 但是仍然不願手術， 僅靠吃類固醇類藥物進行治療的做法， 楊明也認為不是很合適。 因為據臨床觀察，

長期服用類固醇藥物的副作用還是比較多的， 比如紅斑、乾燥脫屑、多毛、毛細血管擴張、色素減退、萎縮、毛囊性膿皰、毛囊性炎性丘疹、色素沉著、原發病加重、粉刺等。 此外， 濫用類固醇藥物還會導致情緒的波動。 類固醇藥物屬於處方藥， 必須遵醫囑服用， 以便儘量減少可能發生的副作用。 但是如果聲帶息肉病情控制不理想的話， 該手術的時候還是要手術的。

軟起聲方法可預防

楊明介紹說， 預防聲帶息肉， 除了要注意多喝白開水， 保持喉嚨濕潤之外， 還要保證充足的睡眠， 以保持聲帶良好的彈性。 不抽煙、喝酒， 辛辣刺激類飲食應儘量避免。

“預防聲帶息肉還要注意發音的技巧， 無論是唱歌還是說話的時候， 注意第一個字的發音不要太高，

儘量輕鬆地發聲， 即氣流與聲音同時出來， 這種發音的方法叫做軟起聲發聲法。 ”楊明介紹說， 還有些人有種誤區， 認為耳語般的小聲說話或者發音就對聲帶有保護作用， 事實上並非如此， 因為這種發聲是在聲帶較緊張的狀態下發出來的聲音， 時間久了聲帶會更加疲勞。 前面提到了上呼吸道感染也會誘發聲帶息肉， 因此， 有上呼吸道感染的人也要注意少說話。