兒童健康

寶貝感冒咳嗽應該吃什麼好

在日常生活中, 感冒是非常常見的疾病之一, 咳嗽是其中的一種病症症狀。 小寶寶身體不舒服的時候, 就會一直不停的哭來告訴家長他們出現了某種病症, 然而有些家長一聽到孩子哭就慌了神, 就開始心急如焚的四處尋醫問藥, 其實這些病症可以通過飲食來改變現狀。 那麼寶貝感冒咳嗽應該吃什麼好?

1、風寒咳嗽:特點是咳嗽, 咽癢, 咳痰清稀, 鼻塞疏清涕等, 治療宜宣肺散寒止咳。 (1)紫蘇粥:

紫蘇葉10克, 粳米50克, 生薑3片, 大棗3枚。 先用粳米煮粥, 粥將熟時加

入蘇葉、生薑、大棗, 趁熱服用。

(2)蔥白粥:

大米50克, 生薑5片, 連須蔥白5段, 米醋5毫升, 加水適量煮粥, 趁熱飲用。 (3)杏仁蘿蔔煎:

杏仁(甜)10克, 生薑3片, 白蘿蔔100克, 水煎服, 每日1劑。 (4)核桃生薑飲:

核桃肉5枚搗爛, 生薑汁適量送服。 (5)家庭常備中成藥:

通宣理肺丸。 橘紅丸、橘紅痰咳液等。

2、風熱咳嗽:特點是咳嗽, 痰黃黏稠, 鼻流濁涕, 咽紅口乾等。

治宜疏風清熱, 化痰止咳。

(1)二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份, 生服。

(2)蘿蔔冰糖汁:白蘿蔔取汁100~200毫升, 加冰糖適量隔水燉化, 睡前1次飲完, 連用3~5次。

(3)蔥白梨汁:蔥白連須7根, 梨1個, 冰糖適量, 水煎服。

(4)絲瓜花蜜飲:潔淨絲瓜花10克, 放入瓷杯內, 以沸水沖泡, 蓋蓋燜浸10分鐘, 再調入蜂蜜適量, 趁熱頓服。

(5)橄欖蘿蔔飲:橄欖400克, 蘿蔔500~1000克, 煎湯代茶飲。

(6)蜂蜜蘿蔔汁:白皮蘿蔔1個, 洗淨, 挖空中心, 將蜂蜜100克裝入, 置大碗內, 加水蒸熟服。

(7) 蘿蔔糖水:紅皮蘿蔔洗淨(不去皮), 切碎後加入麥芽糖2~3匙, 擱置一夜, 將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

(8)牛蒡粥:鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升, 粳米50克, 共煮粥, 趁熱服。 (9)家庭常備中成藥:急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

3、痰溫咳嗽:特點是咳嗽痰多,

痰液清稀, 早晚咳重, 常伴有食欲不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。

(1)橘皮粥:鮮橘皮30克, 洗淨, 切絲, 大米100克, 加水煮粥。 (2)薏仁粥:薏苡仁50克, 粳米100~200克, 共煮成粥, 常飲服。

(3)二陳二仁粥:陳皮9克, 半夏6克, 茯苓12克, 薏仁15克, 冬瓜仁15克, 粳米100克。 前五料水煎, 沸後約10分鐘, 去滓取汁。 加粳米及適量水, 同煮為粥。

(4)薏米杏仁粥:薏米50克, 杏仁(去皮尖)10克。 薏米洗淨, 加水煮成半熟, 放入杏仁,

粥成加少許白糖。

(5)柚皮飲:柚子皮適量, 水煎服。

(6)常備中成藥:橘紅丸、橘紅痰咳液等。

4、痰熱咳嗽:咳嗽, 吐黃痰, 伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。 治宜清熱化痰。 (1)荸薺海蜇飲:荸薺200克, 海蜇皮100克, 水煎, 分服。

(2)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去節, 各等量, 切碎, 取汁, 頻服。

(3)蘆根粥:鮮蘆根150克, 竹茹15克, 生薑3克,

粳米50克。 先煎前二味藥取汁, 入米煮粥, 待熟時加生薑, 稍煮即可。

(4)杏仁糖:帶皮苦杏仁、冰糖各等份, 研碎混合, 刺成杏仁糖, 早服各沖服3克。

(5)核桃仁150克, 冰糖200克, 山楂50克。 先將核桃仁水浸糜成漿, 再將山楂熬成汁, 去滓, 入冰糖及核桃漿同煮熟。 隨意食。

(6)冬瓜子15克, 加紅糖少許, 搗爛後開水沖服, 一日2次。

(7)常備中成藥:急支糖漿、先聲咳喘甯、複方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

5、氣虛咳嗽:特點是咳嗽日久不愈, 咳聲無力, 痰液清稀, 面白多汗等。 治宜健脾益氣, 補肺止咳。

(1)豆腐煲:豆腐250克, 紅糖50克, 生薑5片, 慢火煲1小時, 每晚睡前食用, 連服1周。

(2)杏仁、蘿蔔、豬肺湯:豬肺、白蘿蔔各1個(切塊), 杏仁9克, 共燉爛熟食。

(3)海帶根500克, 生薑75克, 紅糖適量。 加水熬成450毫升的濃縮糖漿, 每次15毫升,

日3次, 10在為一療程。

(4)黃芪粥:黃芪20克, 粳米50克。 黃芪加水500毫升, 煮至200毫升, 去滓。 入淘淨粳米, 加水煮至粥成。 溫熱頓服。

(5)豬肺薏仁粥:薏米150克, 豬肺1個, 切丁, 共煮成粥。

(6)花生紅棗湯:花生米、大棗、蜂蜜各30克, 水煎。 食花生、棗, 喝湯。 日2次。 (7)常備中成藥:兒康寧、四君子合劑。

看了上述對於寶貝感冒咳嗽應該吃什麼好的介紹後, 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 關於寶貝感冒咳嗽應該吃的食物有很多, 最關鍵的就是感冒分為不同的類型, 而食物對於不同的類型有著不同的解決辦法。 家長們要好好注意孩子的健康成長, 注重飲食的調理。