女白領紛患“情緒感冒”

連續的陰雨連綿， 竟然讓都市女性紛紛患上了“情緒感冒”。 記者從東南大學附屬中大醫院瞭解到， 該院神經內科心理門診每天都能接診十多例“情緒感冒”的患者。

雨天抑鬱患者增多

據該院心理門診牟曉冬醫生介紹， 原來以為下雨天病人相對會減少， 但這兩天每天都能接診到40多例這樣的病人。 且女性與男性的比例為4：1。 年齡段主要集中在25-45歲。 主要表現有抑鬱和焦慮症狀， 嚴重的甚至有輕生的念頭。

除了繼往抑鬱症的患者病情出現反復外， 新發的抑鬱患者也不在少數。 22歲的李小姐， 在某公司上班，

一直很好學， 工作積極， 但最近突然出現情緒低落， 工作懶散， 領導安排的工作都不能及時完成。 問診後李小姐自述自己沒有心因疾病， 只是最近天氣變化， 覺得做事情提不起精神， 對一些事情沒有興趣， 而且吃飯不香， 無法入睡。 醫生診斷李小姐患上了季節性抑鬱症， 也就是“情緒感冒”。

松果體是“禍首”

醫生分析說， 引起的原因主要與最近陰雨天日照少密切相關。 牟醫生告訴記者， 在我們兩眼之間有個“第三隻眼”， 醫學上稱為松果體， 這個松果體能夠分泌一種褪黑激素。 褪黑激素的分泌受到光照的制約。 當強光照射時， 褪黑激素分泌減少;在暗光下褪黑激素分泌增加。 而人體內褪黑激素多時， 會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素，

導致人體心情壓抑。 反之， 人就會相對興奮。 女性本身的情感比男性更豐富， 更感性， 所以對季節變化更為敏感。

建議陰雨天也要運動

醫生建議身居寫字樓的白領女性， 即便是陰雨時期也要進行適當運動， 可以慢跑半小時， 或者每天進行三次球類運動。 可以聽歡快的音樂， 看喜劇片來調節情緒。 養寵物、養花都是調養情致的好方法。