嗓子有痰喉嚨痛可以吃西瓜嗎？

在生活中， 嗓子不舒服的情況是非常多見的， 有可能是因為感冒引起， 也可能是身體內火氣太大上火導致的。 總而言之， 嗓子不舒服是需要及時治療的， 否則太遭罪了。 其實遇到上述的情況， 比如嗓子痛以及有痰的時候， 不吃藥也可能治癒， 例如吃一些化痰止咳的水果。 那麼， 嗓子有痰喉嚨痛可以吃西瓜嗎?

一、喉嚨痛能吃西瓜嗎

喉嚨痛能吃西瓜， 但是建議要適當的吃， 不要過於太多， 否則會引起上火的現象發生。 西瓜， 古時稱寒瓜， 性寒。 味甘， 故歸心， 胃， 膀胱經。 故屬涼性， 清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。 利尿但不潤腸， 且由於含糖高具有高滲透性， 故多食會導致體內細胞失水， 從而引起滲透性腹瀉或便秘。

二、吃西瓜的好處

1、西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。 它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸， 尚含腺嘌呤等重要代謝成分， 糖類、維生素、礦物質等營養物質。 而西瓜的這些成分， 最容易被皮膚吸收， 對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。

2、由於西瓜有利尿的作用， 再加上水分大， 所以吃西瓜後排尿量會增加， 從而減少膽色素的含量，

並使大便暢通， 對治療黃疸有一定作用。 另外， 西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外， 減輕浮腫， 特別是腿部浮腫， 對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說， 西瓜是一種天然的美腿水果。

3、西瓜含有豐富的鉀元素， 能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，

避免由此引發的肌肉無力和疲勞感， 驅走倦怠情緒。 鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一， 常吃西瓜、多喝西瓜汁， 會獲得漂亮的腿型。

4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性， 減少皺紋， 增添光澤。 把西瓜肉放在碗裡壓碎， 然後濾出汁來， 這便是天然的皮膚調色劑。 每天早晚在化妝之前將它當化妝水使用， 清新而不刺激， 堅持下去能使臉色更佳， 妝容持久亮麗。 用剩的西瓜汁可放在冰箱內保存， 三天之內不會變質， 常適合敏感膚質的人。