健康食譜

牛肉胡蘿蔔餡包子的做法

經常下飯館吃飯, 擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心, 簡單的一道牛肉胡蘿蔔餡包子, 只需清炒就可以完成, 要注意減少鹽、雞精等調料的加入, 注意保持口味的清淡, 避免重油重鹽, 緩解心血管疾病, 更加健康生活。

胡蘿蔔餡包子">

1、在水中放蔥薑料酒把牛肉浸泡一個小時。

2、然後把牛肉剁成肉餡。

3、把胡蘿蔔用擦成絲。

4、在牛肉餡中放蔥薑, 醬油, 鹽, 十三香, 把熱油潑進去拌勻。

5、胡蘿蔔炒一下, 晾涼之後放進肉餡拌勻。

6、麵粉中放發酵粉, 用溫水和麵, 餳發兩個小時。

7、面餳發好以後做成小劑子。

8、擀成中間厚四周薄的圓片。

9、裝入餡包起來。

10、包好以後,再餳十分鐘,放進蒸鍋蒸二十分鐘即可。

11、香噴噴的包子出鍋了。

聞到濃郁的味道了沒?牛肉胡蘿蔔餡包子準備出鍋的時候味道特別誘人,把它燉得很爛,味道更加棒,用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。

10、包好以後,再餳十分鐘,放進蒸鍋蒸二十分鐘即可。

11、香噴噴的包子出鍋了。

聞到濃郁的味道了沒?牛肉胡蘿蔔餡包子準備出鍋的時候味道特別誘人,把它燉得很爛,味道更加棒,用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。