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薄荷菊花茶的清熱解毒功效

現代社會, 由於自身的健康原因, 以及工作、生活方面的壓力等, 人們總是容易感冒上火。 你知道嗎?薄荷菊花茶具有提神解鬱、清熱解毒的功效。 以下就是關於薄荷菊花茶的清熱解毒功效及做法介紹。

薄荷菊花茶的做法

材料:薄荷3錢 菊花2錢

做法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中, 加蓋沖泡5-10分鐘即可。

薄茶菊花茶的功效

菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用, 與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。 據最近的研究報導, 薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。 而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,

幫助消化, 尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。 工作在電腦前的上班族, 當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶, 這有利於提神醒腦、緩解壓力。 另外, 由於薄荷具有一種獨特的芳香, 將薄荷茶拿來漱口或飲用, 不僅能齒頰留香、口氣清新, 還可以消除牙齦腫痛。

菊花味辛, 甘, 苦;性微寒。 歸肺、肝經。 菊花的功能主治:散風清熱, 平肝明目。 用於風熱感冒, 頭痛眩暈, 目赤腫痛, 眼目昏花。 或肝腎陰虛, 眼目昏花;肝陽上亢, 眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。 現代又用於冠心病、高血壓病。

薄荷的禁忌

宜:外感風熱, 頭痛目赤, 咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭, 牙齦腫痛, 以及風熱瘙癢者宜食。

忌:陰虛血燥體質, 或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒,

腹瀉便溏者切忌多食久食。