孕婦七個月胃疼如何治療

經歷了一段漫長的懷孕過程， 當孕婦到了七個月的時候， 還有可能會出現各種不適情況， 孕後期也是極具挑戰性的， 如果孕婦七個月胃疼的話， 又該如何來解決？對於懷了小寶貝的媽咪而言， 別吃藥打針， 能做的只有通過各種途徑去緩解， 胃疼是不能吃藥的， 孕婦要學會瞭解自身狀況， 看看從哪些方面可以進行護理？

學會兩種姿勢可以緩解胃疼

除了按摩穴位可以緩解疼痛之外， 還有兩種簡單易學的姿勢可以用來緩解胃疼。 這兩種姿勢分別是跪姿前傾和站立彎膝， 具體介紹如下：

1、跪姿前傾。 雙膝跪地， 從膝蓋到腳趾都要接觸到地面， 上半身保持直立， 雙手自然下垂。 緩慢坐下， 直到體重完全壓在腳踝上， 雙手自然放在膝上， 保持正常呼吸。 保持該姿勢約30秒， 放鬆後再將上半身向前傾。 重複做3～5次。 該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），

2、站立彎膝。 雙腳分開與肩同寬站立， 雙手輕放膝上， 身體微向前彎。 深吸一口氣， 吐氣時緩慢收縮腹部肌肉， 讓腹部肌肉呈凹陷狀， 但不要勉強用力， 否則會感到不太舒服。 保持該姿勢5～20秒， 不要憋氣， 然後順勢將肺部氣體排出， 放鬆肌肉。 重複4～7次。 這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助。

學會了上面的兩種姿勢， 希望可以幫助懷孕七個月的孕媽媽們緩解胃疼症狀， 胃疼犯病起來任何人都覺得痛苦煎熬， 更需要注意的是， 為了減少孕期胃疼的情況發生， 在懷孕之前就應該檢查你的胃腸系統， 看看是否出現了不適， 治癒所有的疾病之後才懷孕是最保險的。