健康資訊

面部五官出狀況 小心致命健康隱憂

中醫認為, 五官與身體的五臟健康息息相關, 五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。 因此, 只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化, 再綜合自覺症狀等, 五臟六腑的健康狀況就能大致掌握, 可以讓你及時就醫。

【臉色:氣血是否順暢】

面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的, 氣血的盛衰及運行情況, 必定會從面色上反映出來。

臉色潮紅:心臟可能有問題

臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人, 並非是好事, 尤其需要注意心臟方面的健康狀況, 比如患有狹心症、心肌梗塞的人, 或是有這些疾病潛在病因的人, 多半擁有一個紅紅的臉蛋。 當身體的血液迴圈不良時, 就會使得體內熱氣不平衡, 而造成上半身熱下半身冷的狀況, 同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。 心臟若無法正常運作, 就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅

臉上長斑:警惕婦科疾病

臉上長了斑, 除了妊娠期和口服避孕藥外, 更多時候, 反映出一些女性內分泌失調性疾病, 諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。 中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”, 並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑, 也就是說, 情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。 因此, 調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。

醫生提醒:

臉色發黃是脾虛的表現, 如果突然出現臉色變黃, 則很可能是肝膽功能不佳的跡象, 急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”;臉色發黑是腎虛的表現, 應適當多吃一些補腎的食物, 如核桃、黑芝麻、枸杞等。

眼睛:反映肝臟問題當肝臟發生毛病時, 通常臉色和眼睛會有變化, 如臉色發青, 眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。

眼白泛黃:預示肝膽出毛病了

若血液中分泌出過多的膽汁, 則會出現眼白泛黃的症狀。 這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,

由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中, 具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。 當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留, 使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中, 就會產生眼白泛黃的現象。 這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。

眼瞼泛白:小心貧血

若眼睛黏膜上的血管顏色過淺, 到了幾乎要看不見的情形, 則可能意味著貧血。 女性因為特殊的生理期, 更容易發生貧血的症狀。 所以, 你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。 另外, 也可能借助站立時暈眩, 稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落髮、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。

眼皮浮腫:水分代謝不暢

即使睡前並沒有喝很多水, 可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。 這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。 造成水分代謝失調的原因有很多, 例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。 到底是哪裡出了問題, 則需要綜合全身的症狀來進行判斷。 若是眼皮浮腫, 且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢, 則有可能是腎功能衰退。

醫生提醒:

有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩, 這是因為體內堆積了多餘的脂肪, 這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。

如果眼瞼上長出了麥粒腫, 則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,

蔬菜、水果嚴重缺乏, 需要對症治療了。

【嘴巴:體內是否積熱】

當腸胃功能減緩時, 容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況, 同時臉色偏黃。 而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時, 則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。

唇色過紅:防止“上火”

嘴唇紅潤是健康的證明, 不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裡代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。

唇色蒼白:貧血的可能性很大

由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。

醫生提醒:

如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。

當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。

【舌頭:反映五臟虛實】

去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。

舌質赤紅:積熱過多

若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。

舌質蒼白:身體虛弱

舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。

舌頭發紫:血液過於濃稠

當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。

醫生提醒:

舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。

舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。

【牙齒:反映腎臟骨骼】

在中醫裡,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。

牙齦紅腫:胃炎或疲勞

中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

牙齦出血:腸胃不好

牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。

醫生提醒:

無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。

不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裡代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。

唇色蒼白:貧血的可能性很大

由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。

醫生提醒:

如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。

當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。

【舌頭:反映五臟虛實】

去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。

舌質赤紅:積熱過多

若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。

舌質蒼白:身體虛弱

舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。

舌頭發紫:血液過於濃稠

當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。

醫生提醒:

舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。

舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。

【牙齒:反映腎臟骨骼】

在中醫裡,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。

牙齦紅腫:胃炎或疲勞

中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

牙齦出血:腸胃不好

牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。

醫生提醒:

無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。